1. Home
  2.  |  
  3. ARTICLE
  4.  |  
  5. कॉलेज हैक्स
  6.  |  
  7. स्ट्रेस

स्ट्रेस

जानिये कॉलेज स्टूडेंट्स कुछ ऐसे रख सकते हैं अपनी हेल्थ का ध्यान

Nov 22, 2019
अगर आप कॉलेज के दिनों से ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें तो आप सारी उम्र हेल्दी और फिट रह सकते हैं. दरअसल, कॉलेज लाइफ में स्टूडेंट्स को काफी भाग-दौड़ करनी पड़ती है जिससे अधिकतर स्टूडेंट्स अपनी हेल्थ का पूरा ध्यान नहीं रख पाते हैं. इसलिए कॉलेज स्टूडेंट्स यहां जाने कुछ जरुरी हेल्थ टिप्स.

कॉलेज के दिनों में तनाव मुक्त रहने के लिए इन बातों का रखें ध्यान

Oct 10, 2019
हरेक स्टूडेंट के जीवन में उसके कॉलेज के दिन न सिर्फ आजीवन यादगारें बन जाते हैं बल्कि अपने कॉलेज के दिनों में ही हरेक स्टूडेंट अपने सुनहरे भविष्य की नींव रखता है और अपने करियर गोल को हासिल करने के लिए स्ट्रेटेजीज निर्धारित करता है. इसलिए कॉलेज के दिनों में तनाव मुक्त रहना हरेक स्टूडेंट के लिए बहुत जरुरी है.

कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए डिप्रेशन से बचने के उपयोगी टिप्स

Aug 8, 2019
कई बार, हम आमतौर पर डिप्रेशन और उदासी महसूस करते हैं. यदि ऐसा कभी-कभार होता है, तो यह ठीक है. लेकिन, अगर यह डिप्रेशन बना ही रहता है तो यह आपके जीवन को पूरी तरह से बर्बाद कर सकता है. यहां जानिए डिप्रेशन से निपटने के कुछ आसान लेकिन उपयोगी टिप्स.

भारत में कॉलेज कैंपस में रैगिंग से बचने के तरीके और रैगिंग प्रिवेंशन प्रोसीजर

Aug 1, 2019
रैगिंग विक्टिम स्टूडेंट पर काफी हानिकारक प्रभाव डालती है. यहां तक कि विक्टिम स्टूडेंट्स कई बार निराशा, अपमान और क्रोध के आवेग में आत्महत्या भी कर लेते हैं. भारत में रैगिंग अब एक दंडनीय अपराध है. यहां पढ़ें रैगिंग की रोकथाम और रैगिंग से बचने के कुछ कारगर उपाय.

कॉलेज स्टूडेंट्स के सुकून और बैलेंस्ड लाइफ के लिए जरुरी हैं ये स्ट्रेस बस्टर्स

Jul 26, 2019
कॉलेज लाइफ पूरी तरह से स्कूल लाइफ से अलग होती है और इस वजह से कॉलेज स्टूडेंट्स आजकल काफी स्ट्रेस महसूस करते हैं. यहां कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए कुछ असरदार स्ट्रेस बस्टर्स के बारे में जानकारी दी जा रही है.

इन अदभुत खाद्य विकल्पों से रखें तनाव दूर

May 17, 2019
चाहे परीक्षा का तनाव हो या पीअर प्रेशर; कॉलेज स्टूडेंट्स संतुलित आहार खाने की आदत डालकर इन सब से निपट सकते हैं. इस आर्टिकल में स्वास्थ्यप्रद कॉलेज डाइट तैयार करने के तरीके पढ़ें.

कॉलेज में पढ़ाई करते समय इन बातों का भी रखें ख्याल !

Mar 27, 2018
कॉलेज लाइफ किसी स्टूडेंट के जीवन का सर्वोत्तम फेज होता है लेकिन इसका मतलब यह तो बिलकुल नहीं है कि स्टूडेंट्स दिन भर सिर्फ अपने नोट्स और किताबों में ही खोये रहें. सिर्फ पढ़ाई के अलावा भी कॉलेज लाइफ में आपके पास करने के लिए काफी कुछ होता है.

एग्जाम रिजल्ट फोबिया से निजात पाने के 5 सरल तरीके

Mar 21, 2018
परीक्षाओं को लेकर सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर किसी को परीक्षा के बाद कितने नंबर आयेंगे इस बात की चिंता रहती है.

परीक्षा के दौरान होने वाले स्ट्रेस से कॉलेज स्टूडेंट्स कैसे पाएं निजात ?

Feb 21, 2018
वैसे तो जीवन के हर दौर में हमें किसी न किसी परीक्षा से गुजरना ही पड़ता है.

जानिए पढ़ते वक्त कैसा संगीत सुनना होता है लाभदायक ?

Feb 20, 2018
हरेक स्टूडेंट एक अलग किस्म का व्यक्ति होता है और हम में से प्रत्येक एक अलग स्टडी एनवायरनमेंट पसंद करता है.

कॉलेज स्टूडेंट्स इन 6 हानिकारक आदतों से रहें हमेशा दूर

Feb 12, 2018
कॉलेज के दिनों में कई बार स्टूडेंट्स कुछ बुरी आदतों के शिकार बन जाते हैं जिनसे छुटकारा पाना काफी मुश्किल हो जाता है. इसलिये, इस आर्टिकल में हमने कुछ ऐसे प्वाइंट्स की चर्चा की है जिनसे आप पूरी तरह बचकर रहें ताकि आपकी कॉलेज लाइफ का अनुभव सुखद रहें.

अवसाद: क्या हैं इसके लक्षण और कैसे पायें इस पर काबू?

Feb 6, 2018
आजकल विश्व के तकरीबन सभी कॉलेज परिसरों में अवसाद तेजी से एक गंभीर मुद्दा बनता जा रहा है क्योंकि, कॉलेज के छात्र बड़ी आसानी से अवसाद का शिकार बन सकते हैं.

गहरी नींद में सोने के शत-प्रतिशत असरदार तरीके

Jan 11, 2018
महज कुछ बातों का ध्यान रखने से आप किसी छोटे बच्चे की तरह गहरी नींद सो सकते हैं और अगली सुबह जब आप सोकर उठेंगे तो एकदम तरोताज़ा महसूस करेंगे.

कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए स्ट्रेस से बचने के चंद बेहतरीन टिप्स

Jan 9, 2018
कॉलेज में स्ट्रेस फ्री जिंदगी जीने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स.

पढ़ें: जीवन की विषम परिस्थितियों से कैसे निपटें ?

Dec 27, 2017
जिंदगी कहीं रुकती नहीं है और समय बदलता रहता है. इसलिये, हमेशा अपना मानसिक संतुलन बनाये रखें और अक्लमंदी से काम लें ताकि अपने जीवन में जिन परिस्थितियों में आप कुछ नहीं कर सकते उनका धैर्यपूर्वक सामना कर सकें.

जानिये कैसे कॉलेज स्टूडेंट्स स्टेस को रोजाना अपने से रखें दूर ?

Dec 20, 2017
आजकल हर दूसरा व्यक्ति स्ट्रेस का शिकार है. जिस माहौल में लोगों को अपनी काबिलियत सिद्ध करने के लिए प्रेशर में काम करना पड़ता है, वहां तो स्ट्रेस से आप किसी भी तरह नहीं बच सकते हैं. इसलिये, हम इस आर्टिकल में कुछ उपयोगी टिप्स पेश कर रहे हैं जिनसे आपको अपना स्ट्रेस दूर करने में काफी मदद मिलेगी.

जानिये कॉलेज के बाद स्टूडेंट्स को अपनी लाइफ में करना पड़ता है किन किन चुनौतियों का सामना ?

Dec 13, 2017
कॉलेज के बाद जिंदगी में ठीक वैसी ही चुनौतियां आ सकती हैं जैसी चुनौतियां आपने स्कूल के बाद कॉलेज लाइफ में एंटर करने पर झेलीं थीं.

जानिए स्ट्रेस मैनेजमेंट के कुछ प्रभावरहित टेक्निक्स

Dec 13, 2017
इस आर्टिकल में हमने आपकी सहूलियत के लिए कुछ ऐसी स्ट्रेस मैनेजमेंट टेक्निक्स का विवरण पेश किया है जो वास्तव में स्ट्रेस दूर करने में पूरी तरह असफल सिद्ध हुई हैं.

जानिये इंजीनियरिंग कॉलेजों में एग्जाम स्ट्रेस से कैसे बचें ?

Dec 6, 2017
यह तो हम सब अच्छी तरह जानते हैं कि छात्रों के लिए इंजीनियरिंग कॉलेजों में एग्जामिनेशन टाइम बहुत अधिक तनावपूर्ण और दहशत भरा टाइम होता है.

कॉलेज स्टूडेंट्स सोशल मीडिया ट्रॉल से कैसे निपटें?

Nov 29, 2017
अधिकांश कॉलेज छात्रों के लिए सोशल मीडिया ट्रॉल्स काफी दुखदायी हो सकते हैं. इस आर्टिकल में पढ़ें इन ट्रॉल्स से निपटने के कुछ कारगर तरीके.

12 Next   

Register to get FREE updates

    All Fields Mandatory
  • (Ex:9123456789)
  • Please Select Your Interest
  • Please specify

  • ajax-loader
  • A verifcation code has been sent to
    your mobile number

    Please enter the verification code below

Loading...
Loading...