स्ट्रेस

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    कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए काफी हानिकारक हैं ये आदतें, जानिये इनसे बचने के टिप्स

    Sep 17, 2021
    कॉलेज स्टूडेंट्स की स्टडी लाइफ उनके जीवन में एक ऐसा स्टेपिंग स्टोन होता है जो उनके भावी करियर का आधार बनता है. लेकिन, कॉलेज स्टूडेंट्स बहुत बार कुछ ऐसी आदतें अपना लेते हैं जो उनके लिए काफी हानिकारक साबित होती हैं. इस आर्टिकल में कुछ ऐसी ही आदतों की जानकारी दी जा रही है ताकि आप इन हानिकारक आदतों से खुद को बचा लें.  

    बैलेंस्ड लाइफ जीने के लिए कॉलेज स्टूडेंट्स आजमायें ये स्ट्रेस बस्टर्स

    Sep 10, 2021
    कॉलेज स्टूडेंट्स आजकल काफी स्ट्रेस महसूस करते हैं इसलिए, यहां कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए कुछ असरदार स्ट्रेस बस्टर्स की जानकारी दी जा रही है.

    इंडियन कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए डिप्रेशन से बचने के कारगर उपाय

    Aug 17, 2021
    हम आमतौर पर डिप्रेशन और उदासी महसूस करते हैं. अगर यह डिप्रेशन बना ही रहता है तो यह आपके जीवन को पूरी तरह से बर्बाद कर सकता है. इसलिए, यहां जानें डिप्रेशन से बचने के कारगर उपाय.

    स्ट्रेस बस्टर: कॉलेज छात्र ये टिप्स अपनाकर रहें हमेशा टेंशन फ्री

    Feb 3, 2021
    कॉलेज के छात्र जब अपनी एकेडमिक और सोशल लाइफ में सामंजस्य लाने की कोशिश करते हैं, उस समय इन छात्रों को स्वाभाविक रूप से तनाव रहता है. इस आर्टिकल में हम कॉलेज के छात्रों के लिए हमेशा टेंशन फ्री रहने के कुछ टिप्स दे रहे हैं.

    कॉलेज स्टडीज़ के दौरान ये टिप्स फ़ॉलो करना है बहुत जरुरी

    Aug 3, 2020
    अपनी कॉलेज स्टडीज़ के दौरान आप अगर कुछ जरुरी टिप्स फ़ॉलो करें तो आप अपनी कॉलेज लाइफ को काफी एन्जॉय कर सकते हैं. कैसे? ........आइये इस आर्टिकल को पढ़कर जानें.  

    कॉलेज स्टूडेंट्स ये तरीके अपनाकर रह सकते हैं स्ट्रेस फ्री

    Jul 30, 2020
    आजकल अधिकतर कॉलेज स्टूडेंट्स हरेक मामले में स्ट्रेस महसूस करते हैं. हम इस आर्टिकल में कुछ ऐसे उपयोगी तरीके पेश कर रहे हैं जिनसे स्टूडेंट्स को स्ट्रेस फ्री रहने में काफी मदद मिलेगी.

    ये हैं स्ट्रेस मैनेजमेंट की ऐसी प्रभावहीन टेक्निक्स जो बढ़ा देती हैं आपका स्ट्रेस लेवल

    Jun 3, 2020
    बहुत बार हम जब स्ट्रेस में होते हैं तो कुछ ऐसा करने लगते हैं जिससे हमारा स्ट्रेस कम होने के बजाय बहुत बढ़ जाता है. लेकिन, हम फिर भी अपने स्ट्रेस को दूर करने ले लिए वही सब करते रहते हैं. इस आर्टिकल में हम आपके लिए स्ट्रेस मैनेजमेंट की कुछ ऐसी ही प्रभावहीन टेक्निक्स की चर्चा कर रहे हैं.  

    ये विशेष तरीके आजमाकर सोएं गहरी नींद में

    May 14, 2020
    अगर आप इस बात से परेशान रहते हैं कि आपको रात को नींद नहीं आती या फिर, आप गहरी नींद नहीं सो पाते हैं तो इस आर्टिकल में दिए गए तरीके जरुर आजमाएं.  

    जानिये ये हैं कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए असरदार स्ट्रेस मैनेजमेंट पॉलिसीज़

    Apr 28, 2020
    इन दिनों कॉलेज स्टूडेंट्स भी काफी स्ट्रेस झेलते हैं क्योंकि उन्हें अपनी एकेडमिक परफॉरमेंस के साथ-साथ अपने भावी करियर की भी चिंता होती है. इस आर्टिकल में कॉलेज के स्टूडेंट्स के साथ-साथ आपके लिए भी पेश हैं असरदार स्ट्रेस मैनेजमेंट पॉलिसीज़. 

    कॉलेज स्टूडेंट्स स्ट्रेस से बचने के लिए जरुर फ़ॉलो करें ये टिप्स

    Apr 17, 2020
    अपने मनचाहे कॉलेज में एडमिशन लेने के बाद अक्सर कई स्टूडेंट्स स्ट्रेस का शिकार हो जाते हैं क्योंकि अपने कॉलेज के दिनों में उन्हें अपने एकेडमिक और करियर गोल्स हासिल करने के लिए बहुत ज्यादा मेहनत और संघर्ष करना पड़ता है. इस आर्टिकल में पढ़ें स्ट्रेस से बचने के लिए कुछ विशेष टिप्स.

    सोशल मीडिया ट्रोलिंग से अगर आप हैं परेशान तो आजमायें ये असरदार टिप्स

    Apr 6, 2020
    हम लोग आजकल अपने फेसबुक अकाउंट, वर्ड्सएप और इन्स्टाग्राम आदि पर रोज़-रोज़ अपना लेटेस्ट स्टेटस अपडेट करते रहते हैं. लेकिन, तब बहुत मुसीबत में पड़ जाते हैं जब लोग हमारी किसी पोस्ट को लेकर हमें ट्रोल करना शुरू कर दें...........अधिक जानकारी के लिए पढ़ें यह आर्टिकल.

    जानिये ये हैं जीवन के कठिन दौर से गुजरने के कारगर टिप्स

    Apr 2, 2020
    कोविड 19 महामारी के इस दौर में हम आपको अपने जीवन के इस कठिन दौर से सफलतापूर्वक गुजरने के कुछ कारगर टिप्स इस आर्टिकल में पेश कर रहे हैं.

    कॉलेज स्टूडेंट्स डिप्रेशन को समझकर कुछ ऐसे करें कंट्रोल

    Mar 6, 2020
    कॉलेज स्टूडेंट्स आजकल जल्दी ही डिप्रेशन के शिकार हो जाते हैं क्योंकि उन्हें अपने स्टडी प्रेशर, एक्स्ट्रा करीकुलर एक्टिविटीज़ और इंटर्नशिप के साथ ही पीअर प्रेशर भी झेलना पड़ता है. इस आर्टिकल में आपको डिप्रेशन की जानकारी देने के साथ ही उससे बचने के टिप्स भी बताये जा रहे हैं.

    स्ट्रेस मैनेजमेंट: कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए कारगर तरीके

    Feb 10, 2020
    आजकल कई कॉलेज स्टूडेंट्स अक्सर स्ट्रेस महसूस करते हैं. लेकिन अगर आप कुछ बातों का ध्यान रखें तो आप स्ट्रेसफ्री रहकर अपनी कॉलेज लाइफ को खूब एन्जॉय कर सकते हैं. इस आर्टिकल में अपना स्ट्रेस मैनेज करने के लिए कॉलेज स्टूडेंट्स पढ़ें कुछ कारगर टिप्स.

    कॉलेज लाइफ: ये फ़ूड आइटम्स रखेंगे आपको स्ट्रेस फ्री

    Jan 17, 2020
    आजकल स्ट्रेस की समस्या एक सामान्य समस्या बन चुकी है जिससे कॉलेज स्टूडेंट्स भी आजकल बच नहीं पाते हैं. लेकिन इस आर्टिकल में हम कुछ ऐसे फ़ूड आइटम्स पेश कर रहे हैं जिन्हें खाकर और एक अनुशासित तथा हेल्दी लाइफ स्टाइल अपनाकर आप स्ट्रेस से बच सकते हैं.

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