आजकल के बाजार में विभिन्न प्रकार की नौकरियां हैं, जो विकास और सफलता के लिए बहुत अच्छे अवसर प्रदान करती हैं, जबकि उनमें से ज्यादातर नौकरियों में काम करने के लिए घंटे तय किये जाते हैं. उनमें से कुछ को 24 घंटे काम की आवश्यकता होती है.
नौकरियां काम और जीवन के संतुलन को प्रभावित करती हैं जिससे स्वास्थ्य विकारों के साथ-साथ मानसिक तनाव भी हो जाता है. इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि जो काम आप करना चाहते हैं, वह एक बेहतरीन नौकरी है या नहीं. इसीलिए यहाँ पर हमने ऐसी 7 तनावपूर्ण नौकरियों का चयन किया है जिनसे हमें बचना चाहिए..
पेशेवर स्वास्थ्यकर्मी
स्वास्थ्य सेवा उद्योग में काम करने वाले पेशेवर अपने रोगियों के इलाज के लिए जिम्मेदार होते हैं उन्हें हर वक्त अपने मरीजों की देखभाल करनी होती है. यहां तक कि, उन्हें नियमित आधार पर मरने वाले रोगियों को भी देखना पड़ता है जो कभी कभी पीड़ादायक हो सकता है.
यह अक्सर उनके व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन के संतुलन को नुकसान पहुंचाता है और तनाव का कारण बनता है. सरल शब्दों में कहें तो स्वास्थ्य सेवा उद्योग में काम करना पूरी तरह से तनावपूर्ण है इसलिए, यदि आप तनाव से नफरत करते हैं तो एम्बुलेंस डिस्पैचर, डॉक्टर, नर्स, वार्ड-, और चिकित्सक जैसे नौकरी से बचने का प्रयास करें.
अतिथ्य उद्योग
आतिथ्य उद्योग में, हर किसी को हर समय एक मुस्कुराते हुए चेहरे के साथ सभी ग्राहकों की सेवा करनी पड़ती है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनमें से कोई कर्मचारी परेशान है या खुश है . एक आतिथ्य पेशेवर के रूप में, आपको होटल छोड़ने तक अपने सभी ग्राहकों को संतुष्ट करना होगा. अगर आप नौकरी की अपेक्षाओं को पूरा करने में विफल होते हैं, तो प्रबंधन द्वारा पूछताछ करके आपको हटाया भी जा सकता है.
अपने आप को हमेशा प्रेरित, शांत और रचनाशील रखना संभव नहीं होता है. इसलिए, यदि आपको तनाव-मुक्त नौकरी चाहिए तो तो आतिथ्य उद्योग से बचें..
समाज सेवक
एक सामाजिक कार्यकर्ता पीड़ितों की मदद करता है तथा उनके लिए लड़ता है. संघर्ष के दौरान, कभी-कभी उसे गंभीर रूप से दर्दनाक स्थितियों से गुजरना पड़ता है. हालांकि, उनकी सेवाओं के लिए उन्हें सराहना मिलती है और उन्हें पुरस्कृत भी किया जाता है, लेकिन उनमें से बहुत से अपने मन की शांति का त्याग करते हैं और यह चीज सामाजिक कार्यकर्ता होने के लिए सबसे ज्यादा तनावपूर्ण बात होती है. इसके अलावा, खासकर जब उनके पास आय का कोई अतिरिक्त स्रोत नहीं होता है तो उन्हें अक्सर दुःखों में रहना पड़ता है. इसलिए, यदि आप तनाव को रोकना चाहते हैं, तो पूर्णकालिक रूप से सामाजिक कार्य न करें.
रखरखाव कर्मी
यह असंगठित सेवा क्षेत्रों में से एक है जहां काम करने वाले रख-रखाव कर्मियों को पर्याप्त भुगतान नहीं किया जाता है. वित्तीय समस्याएं अक्सर उन्हें अपने दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए संघर्ष में डालती रहती हैं जो अंतिम रूप से तनाव, अवसाद और अन्य दुखों का कारण बनता है. यद्यपि रखरखाव श्रमिकों के बारे में कहा जाता है कि वे आमतौर पर एक सुखी और शांतिपूर्ण जीवन नहीं जीते हैं. तो, कभी भी इसे अपने करियर के रूप में न लें यदि आप तनावपूर्ण जीवन नहीं चाहते हैं.
दमकल कर्मी
फायर फाइटर के रूप में, आपको 24 घंटे नौकरी के लिए तैयार रहना पड़ता है क्योकि आपातकाल कभी भी आ सकता है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने आराम किया है या नहीं. यदि आप किसी आपातकालीन स्थिति में अपनी सेवा देने में विफल रहते हैं, तो आप पर सवाल खड़े किये जा सकते हैं और आपको सेवाओं से हटाया जा सकता है. अगर आप इस नौकरी के लिए उपयुक्त नहीं हैं तो इससे दूर ही रहें.
आखिरकार
प्रतिस्पर्धी दुनिया में, हर कोई मन की शांति चाहता है जो असंभव है खासकर एक तनावपूर्ण नौकरी के साथ. इसीलिए मन की शांति सुनिश्चित करने के लिए आपको उस हिसाब से अपने लिए नौकरी का चयन करना चाहिए. इस लेख में, हमने कुछ ऐसी नौकरियों से बचने का सुझाव दिया है जिन्हें तनावपूर्ण माना जाता है. अगर आप इन नौकरियों से बच गए तो आपकी एक तनाव मुक्त जीवन जीने की संभावना बढ़ सकती हैं.
