By Mahima Sharan17, Aug 2023 04:03 PMjagranjosh.com
अपना दृष्टिकोण बदलें
कई लोगों के लिए, जुनून का जीवन जीना अवास्तविक लगता है। क्योंकि वे ऐसा महसूस करते हैं, कुछ लोग बदलाव को लेकर आशावादी नहीं होते हैं।
अपनी सर्वोच्च मानवीय आवश्यकता की खोज करें
मनुष्य के रूप में, हम सभी की छह मानवीय आवश्यकताएँ हैं: निश्चितता, महत्व, विविधता, प्रेम/संबंध, विकास और योगदान। जीवन इनके बीच एक नाजुक संतुलन है, लेकिन हम सभी की एक शीर्ष आवश्यकता है जो हमारी खुशी के लिए सबसे आवश्यक है।
देखो तुम्हें क्या पसंद है
अपनी पसंदीदा ग्रीष्मकालीन नौकरी के बारे में सोचें या पिछली बार जब आप किसी प्रोजेक्ट में इतने फंस गए थे कि आपको समय का ध्यान ही नहीं रहा।
ध्यान दें कि आप अपना खाली समय कहां बिताते हैं
जरूरी नहीं कि आपके शौक आपके सच्चे जुनून के समान हों, लेकिन वे एक संकेत दे सकते हैं। यदि आप अपना अधिकांश खाली समय पढ़ने में बिताते हैं, तो आपके जुनून में लेखन, शिक्षण या शोध शामिल हो सकता है।
अपने पैटर्न को पहचानें
मानव मस्तिष्क को पैटर्न पसंद हैं। कभी-कभी यह बुरी बात होती है, क्योंकि हम अस्वस्थ आदतों में फंस जाते हैं। लेकिन कभी-कभी, यह एक सुराग प्रदान कर सकता है कि वास्तव में हमारे लिए क्या मायने रखता है।
रॉकिंग चेयर टेस्ट का उपयोग करें
टोनी अपने कार्यक्रमों में अक्सर रॉकिंग चेयर टेस्ट सिखाते हैं क्योंकि यह आपके जुनून को खोजने का सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक है।
अपने डर की जांच करें
जीवन में अपना जुनून कैसे पाएं, इसका पता लगाने का एक रचनात्मक तरीका यह सोचना है कि आपको किस चीज़ से डर लगता है।
अनुचित हो जाओ
'जुनून अनुचित के क्षेत्र में पाया जाता है। जुनून तर्कसंगत नहीं हैं. वे अक्सर इस बात से सीधे तौर पर टकराते हैं कि समाज हमें क्या चाहता है एक डिग्री प्राप्त करें, एक उबाऊ कार्यालय की नौकरी प्राप्त करें, लंबे समय तक यात्रा करें।
अपने आरामदायक क्षेत्र से बाहर निकलें
यदि आप अपना दिन घूमने, काम करने और टीवी के सामने बैठने में बिताते हैं, तो आप कभी भी यह पता नहीं लगा पाएंगे कि जुनून की चिंगारी किससे भड़कती है। आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और नए अनुभव प्राप्त करने की आवश्यकता है।