खुश रहना चाहते हैं? पढ़ें ये किताबें

खुश रहने में मदद करेंगी ये किताबें

आज के समय में खुश रहना एक चैलेंज बन गया है। अगर आप खुद को खुश रखना चाहते हैं, तो यहां कुछ बेस्ट किताबों की लिस्ट दी गई हैं।

खुशी की कला: दलाई लामा और हावर्ड कटलर

हॉवर्ड कटलर द्वारा लिखित, यह पुस्तक दलाई लामा के साथ उनके सप्ताह भर के इंटरव्यू पर आधारित है। यह पुस्तक Goodreads पर नंबर एक है और तिब्बती बौद्ध धर्म और इसके नेता दलाई लामा द्वारा दिए गए संदेशों का अवलोकन प्रदान करती है।

खुशी पर ठोकर: डेनियल गिल्बर्ट

इस किताब में, गिल्बर्ट का तर्क है कि लोगों को यह अनुमान लगाने में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है कि उनके भविष्य में क्या खुशी लाएगा। दूसरे शब्दों में, लोग खुश रहना चाहते हैं लेकिन खुश रहना नहीं जानते।

खुशी का जाल: रस हैरिस

यह पुस्तक अपने पाठकों को लोभ का विरोध करने की शक्ति प्रदान करती है। हैरिस का दावा है कि जिस तरह से ज्यादातर लोग खुशी की तलाश करते हैं, वह वास्तव में उन्हें दुखी बनाता है, जिससे चिंता, तनाव और अवसाद का स्तर बढ़ता है।

बिल्ड द लाइफ यू वांट: आर्थर ब्रूक्स और ओपरा विनफ्रे

यह लेख ब्रूक्स और विनफ्रे का एक प्रयास है, और यह अधिक खुशी और पूर्णता प्राप्त करने के बारे में इनसाइट प्रदान करता है। यह किताब आर्ट्स और साइंस को जोड़ती है, जो खुशी और पर्सनल विकास में रिसर्च के साथ-साथ अपने अनुभव से ज्ञान पर आधारित है।

द एनर्जी बस: जॉन गॉर्डन

द एनर्जी बस एक विश्व स्तर पर प्रशंसित बेस्टसेलर है। यह किताब जीवन और काम को सकारात्मक, आगे की सोच वाली मानसिकता के साथ अपनाने के 10 रहस्यों की खोज करते हैं।

ये किताबें आपको खुश रहने में मदद करेगी। शिक्षा से जुड़ी तमाम खबरों के लिए जुड़े रहे jagranjosh के साथ