इन 7 गोल्डन रूल्स से करें पढ़ाई, समझ आएगी हर बारीकी
By Priyanka Pal06, Feb 2024 06:00 AMjagranjosh.com
गोल्डन रूल्स
कॉम्पीटीशन के इस दौर में खुद को स्किल्स के साथ निखारना बहुत जरूरी हो गया है। समय के साथ सबकुछ करना आसान है लेकिन बेहतर तरकीबों के साथ। यदि आप पढ़ाई करने बैठते हैं और सबकुछ दिमाग से निकल जाता है। उसके लिए जानिए 7 तरीके आपकी कैसे मदद कर सकते हैं।
अपने काम में जल्दबाजी करना छोड़े
पढ़ाई के लिए सीमित समय होने के बावजूद, अपने काम में सावधानी बरतना जरूरी है। कुछ भी पढ़ते समय उसे याद करने के लिए आपको उसे रट्टा मारने की वजह लिखकर याद करना चाहिए। अगर आपको याद करने के बाद बहुत जरूरी काम करना है तो संभावना हो जाती है कि आपका ध्यान उसी काम पर लगा रहेगा और जो कर रहे हैं उसमें जल्दबाजी रहेगी।
समय और सही जगह चुनें
जब भी आप कहीं अपना बहुत जरूरी, प्रोजेक्ट या कुछ याद करने बैठते हैं तो ध्यान रहे वे जगह आपको मोटिवेट और अच्छा महसूस कराती हो। इससे आपको मन इधर - उधर कम भटकता है। अपनी प्राथमिकताओं के साथ काम करना बहुत महत्वपूर्ण है।
अपने नोटस खुद लिखें
ज्यादातर स्टूडेंट अपने दोस्तो के बनाए नोट्स को ही कॉपी कर लेते हैं। ऐसा आपको बिल्कुल नहीं करना चाहिए। आप जब अपने नोट्स खुद अपने हाथों से बनाएंगे तो जो चीजें याद करने में लेती हैं। उन्हें औऱ स्पेलिंग्लस को भी आप आसानी से याद रख पाएंगे।
अपने लक्ष्य पर टिके रहें
आप जब किसी कोर्स के लिए एडमिशन लेते हैं और किसी योजना को तैयार करते हैं। तो आप उसी लक्ष्य के साथ आगे बढ़ना सीखें। खुद को कंफ्यूज कर करियर को लेकर घबराए नहीं। जब आप लक्ष्य पर टिकना सीख जाते हैं, तो आपको अपनी सक्सेस का रास्ता भी साफ - सुथरा दिखने लगता है।
खुद को परखें
प्रत्येक विषय के दौरान, मुख्य बिंदुओं और प्रश्नों को लिखें जिनके बारे में आपको लगता है कि वे परीक्षा के प्रश्न हो सकते हैं। खुद को उन प्रश्नों को हल करने के लिए समय निकाले और अपने लिए बनाई गयी चुनौती को पार करना सीखें। जो शब्द या उत्तर को याद करने में आपको तकलीफ होती है, तो उन्हें चिल्ला - चिल्लाकर पढें, इससे आपकी आवाज आपके कानों में पड़ेगी तो सबकुछ याद रखना आसान हो जाएगा।
ब्रेक लेकर पढ़ें
पढ़ाई के हर घंटे के लिए खुद को पांच मिनट का ब्रेक देना फायदेमंद होता है। प्रत्येक घंटे एक छोटा रिवीजन करने के बाद ब्रेक लें, इससे आपके दिमाग को आराम मिलेगा और ध्यानकेंद्रित करने में आसानी होगी।
स्वस्थ रहना सीखें
उचित स्वास्थ्य के बिना, आप पढ़ाई में जो समय व्यतीत करेंगे वह कम प्रभावी होगा। स्वास्थ्य का मतलब केवल फ्लू जैसी बीमारी से बचना नहीं है, बल्कि इसका तात्पर्य मानसिक स्वास्थ्य से भी है। आपको यह पता लगाना चाहिए कि वह क्या है जो आपको आराम करने में मदद करता है, जैसे व्यायाम करना या पढ़ना और सुनिश्चित करें।