By Mahima Sharan19, Jun 2024 06:39 PMjagranjosh.com
सेल्फ डिसिप्लिन
किसी भी चीज को हासिल करने के लिए सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। लक्ष्य को हासिल करने के लिए सिर्फ प्रेरित रहना ही काफी नहीं है, बल्कि सेल्फ डिसिप्लिन का होना भी बेहद जरूरी है।
हर दिन जीतें
बड़े लक्ष्य कभी-कभी थकाने वाले हो सकते हैं। इसलिए अपने बड़े लक्ष्य को छोटे-छोटे, हासिल करने योग्य लक्ष्यों में बांट लें।
एक रूटीन बनाएं और फॉलो करें
अपने दिन को कैसा बनाना चाहते हैं, इसके लिए एक रूटीन बनाएं। इसमें महत्वपूर्ण कार्यों के साथ-साथ व्यायाम, ध्यान और मनोरंजन भी शामिल करें।
विकर्षण से दूर रहें
आत्म-अनुशासन बनाने में सबसे बड़ी बाधा है जितना हो सके विकर्षण से दूर रहना। इसलिए खुद को डिस्ट्रिक्ट करने वाली चीजें जैसे सोशल मीडिया, फोन से दूर रखें।
अपनी मेहनत की सराहना करें
आत्म-अनुशासन बनाने में निरंतरता बहुत ज़रूरी है। छोटे-छोटे लक्ष्य हासिल करने पर खुद को पुरस्कार दें।
समय के पाबंद
सेल्फ डिसिप्लिन के लिए समय को महत्व देना बेहद ही जरूरी है। इसलिए अपने समय को बर्बाद न करें। आज का बिता हुआ समय कल वापस नहीं आएगा।
ये टिप्स आपको सेल्फ डिसिप्लिन रखने में मदद करेंगी। शिक्षा से जुड़ी तमाम खबरों के लिए जुड़े रहे jagranjosh के साथ
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