बच्चों का स्क्रीन टाइम कैसे करें कम?

फोन की लत कैसे छुड़ाएं?

आज के समय में बच्चों में फोन की लत बेहद ही आम बात बन गई हैं। बच्चे अपना ज्यादा से ज्यादा फोन पर बिताने लगे हैं, जिसकी वजह से उनका ध्यान अन्य सभी एक्टिविटी से हट जाता है। अगर आपके बच्चे को भी फोन की लत लग गई हैं, तो परेशान न हो यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जो इसमें आपकी मदद करेंगे-

साथ में बाहर खेलें

अपने बच्चों को टैग या छुपन-छुपाई जैसे खेल खेल में इन्वोल्व करें। बाहर खेलने से क्रिएटिविटी और जिज्ञासा बढ़ती है और साथ ही आपको परिवार के रूप में एक-दूसरे से जुड़ने का कीमती समय मिलता है।

आर्ट्स एंड क्राफ्ट

अपने बच्चों की क्रिएटिविटी को चमकाने के लिए क्रेयॉन,पेंट और अन्य क्राफ्ट बच्चों के दिमाग को एक्टिव करती हैं और फोन से दूर रहने में मदद करती हैं।

पढ़ने के लिए एक आरामदायक जगह

पढ़ने को अट्रैक्टिव बनाने के लिए अच्छी किताबों के साथ एक आरामदायक कोना बनाएं। ऐसी किताबें चुनें जो उन्हें पसंद हो और बातचीत को बढ़ावा देने के लिए साथ में पढ़ें।

कोई शारीरिक शौक खोजें

अपने बच्चों को कोई ऐसा खेल या गतिविधि चुनने में मदद करें जो उन्हें पसंद हो, जैसे फुटबॉल आदि।

प्लेडेट्स की योजना बनाएं

अपने बच्चों को मज़ेदार, सोशल एक्पीरियंस देने के लिए दोस्तों या पड़ोसियों के साथ प्लेडेट्स की व्यवस्था करें।

इन टिप्स की मदद से आप बच्चों को फोन से दूर रख सकते हैं। शिक्षा से जुड़ी तमाम खबरों के लिए जुड़े रहे jagranjosh के साथ