Math Anxiety: गणित के नाम से ही आता है पसीना? ऐसे करें डील
By Mahima Sharan11, Sep 2023 05:26 PMjagranjosh.com
मैथ फोबिया
मैथ के नाम से सिर्फ बच्चे ही नहीं बल्कि बड़ों के भी पसीने छुटने लगते हैं। अगर आप भी उन्ही में से एक है तो बता दें की इस डर को मैथ फोबिया कहा जाता है।
टिप्स
आज हम आपके लिए कुछ टिप्स लेकर आए है जिसकी मदद से आपके अंदर का मैथ फोबिया दूर हो सकता है।
निगेटिव टॉक
सबसे पहली और जरूरी बात कभी भी अपने बारे में किसी को निगेटिव बातें नहीं करने दें। इससे आपका मनोबल कमजोर होता है।
मोटिवेटेड
मैथ को लेकर कभी भी नकारात्मक न सोचें अपने दिमाग को मोटिवेटेड रखें। गणित को हौव्वा न बनने दें।
अभ्यास
नियमित रूप से गणित का अभ्यास करें। रोजाना बाकी सब्जेक्ट के अलावा रोजाना कम से कम एक घंटा अपने मैथ को जरूर दें और मुश्किल सवालों का बार-बार अभ्यास करें।
मैथ ट्यूशन
स्कूल में मैथ क्लास जरूर अटेंड करें। अगर इसके बावजूद भी गणित में पकड़ नहीं बैठ रही है तो ट्यूशन क्लासेस ज्वाइन करें।
मैथ हल करने का तरीका
गणित की सबसे दिलचस्प बात है यह कि एक सवाल को हल करने के कई तरीके होते हैं। अगर आपका मुश्किल फॉर्मूले के साथ काम नहीं चल रहा है तो शॉर्ट मेथड का इस्तेमाल करें।
यूट्यूब की मदद
आज के समय में यूट्यूब बच्चों के जीवन में एक अहम किरदार निभा रहा है। ऐसे में आप यूट्यूब की मदद से मैथ क्लासेस ज्वाइन कर सकते हैं।
ग्रुप स्टडी
दोस्तों के साथ मिलकर मैथ के ट्रिकी सवालों को हल करना मजेदार हो सकता है। एक दूसरे की मदद करने से रिवीजन हो जाएगी।