बच्चों में बढ़ानी है एकाग्रता, रूटीन में करें ये छोटे बदलाव
By Mahima Sharan06, Jul 2023 01:29 PMjagranjosh.com
एकाग्रता
चाहे बच्चे का दिमाग तेज करना हो या स्कूल और अन्य क्षेत्रों में अच्छा प्रदर्शन करना हो, सबसे जरूरी चीज है एकाग्रता।
उनके लक्ष्य निर्धारित करें
बच्चे के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें और फिर उसे उसे पूरा करने के लिए कहें यदि वे पूरा करें तो उन्हें कुछ इनाम भी दें ताकि बच्चे को लक्ष्य पूरा करने का एहसास हो।
अपने बच्चे का निरीक्षण करें
सबसे पहले अपने आप को अपने बच्चे से अलग करें और किताब या खेल के दौरान उन्हें करीब से देखें उनके हाव-भाव और वे कैसे कार्य करने की योजना बनाते हैं, उस पर पूरा ध्यान दें।
उनका स्क्रीन टाइम कम करें
खेलते समय या फोन का उपयोग करते समय बच्चे पढ़ाई और खुद पर ध्यान देना पूरी तरह से भूल जाते हैं इससे बच्चे का फोकस बिगड़ने लगता है और दिमाग पर भी काफी असर पड़ता है।
उन्हें काम दें
यदि आप बच्चे को दैनिक आधार पर कार्य सौंपते हैं, तो उन्हें दैनिक आधार पर पूरा करने का लक्ष्य मिलता है इससे उसका दिमाग फोकस करना और काम को पूरा करना सीखता है।
उन्हें पुरस्कृत और सराहना करें
जब भी किसी बच्चे को किसी कार्य को पूरा करने के लिए पुरस्कृत किया जाता है, तो उनका मनोबल बढ़ता है और उन्हें अगली बार बेहतर काम करने के लिए प्रेरणा मिलती है।
बड़े कार्यों को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ें
कई बार अगर काम बड़ा हो तो बच्चे को उसे पूरा करने में दिक्कत आती है इसलिए बड़े काम को छोटे-छोटे कामों में बांट लें, ताकि आपके बच्चे का दिमाग दूसरी चीजों में न भटके।