By Priyanka Pal10, May 2024 07:00 PMjagranjosh.com
कई बार ऑफिस में लगातार काम करने से आपको बोरियत महसूस हो सकती है। आज जानिए, फटाफट ऑफिस का काम करने के 7 तरीके।
प्रोडक्टिव बनें
अगर आप भी अपने काम की प्रोडक्टिविटी को बढ़ाना चाहते हैं, तो कुछ आदतों को अपनाने पर गौर करें। काम को ऑर्गनाइज्ड करना सीखें।
वर्क
आप रोज दिन के एक ही समय पर डीप वर्क करने की आदत डालें। यह आदत आपको प्रोडक्टिव बनाने में हेल्प करेगी।
एक समय पर एक काम
जब हम एक समय में एक से ज्यादा काम पर ध्यान लगा लेते हैं, तो हम उस समय का अधिक उपयोग केवल कार्यों के बीच बदलाव के लिए करते हैं।
छोटे ब्रेक
छोटे ब्रेक लेकर काम करने से आपका स्ट्रेस कम होता है। यह आपकी प्रोडक्टिविटी को बढ़ाने का काम करता है। इसलिए ज्यादा लंबे ब्रेक लेने से बेहतर है छोटे - छोटे ब्रेक लेना।
बड़ा टास्क
जो टास्क आपको सबसे बड़ा लगता है उसे हमेशा पहले खत्म करने की कोशिश करें। इससे आपका समय और काम दोनों फोकस के साथ पूरे हो सकते हैं।
2 मिनट रूल
दो मिनट के नियम में उन कार्यों को पूरा करना शामिल है, जो दो मिनट या उससे कम समय के हैं और साथ ही उन छोटे कार्यों को शुरू करने के लिए दो मिनट का समय लेते हैं जिन्हें आप टाल रहे होते हैं।
शेड्यूल
अपने बनाए गए शेड्यूल के अंदर टाइम ब्लॉक का उपयोग करने से आपको अपनी प्रोडक्टिविटी बढ़ाने में भी मदद मिल सकती है। आप इसके लिए 90-मिनट या 60-मिनट के समय ब्लॉक पर विचार कर सकते हैं।
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