By Priyanka Pal07, May 2024 01:12 PMjagranjosh.com
क्या आपको लोगों के बीच जाने में हमेशा झिझक महसूस होती रहती है। ये बेहतरीन तरीके आपकी झिझिक को फुर्र से करेंगे गायब।
सेल्फ एक्सेप्टेंस
अपनी ताकत और कमजोरियों दोनों को अपनाते हुए खुद को स्वीकार करना सीखें। हमेशा स्वीकार करें की इस दुनिया में परफेक्ट कोई नहीं है। जब आप ऐसा सोचेंगे तो अपनी झिझक को पीछे छोड़ सकेंगे।
एक्टिव लिस्निंग
बोलने वाले व्यक्ति पर अपना पूरा ध्यान देकर सुनने की आदत डालें। कुळ लोग ज्यादा लोगों के सामने इसलिए भी नहीं बोल पाते क्योंकि वह कई बार सामने वाले को गौर से सुनते भी नहीं हैं।
सहानुभूति
दूसरों के दृष्टिकोण और भावनाओं को समझने के लिए खुद को उनकी जगह पर रखें। सहानुभूति आपको गहरे संबंध बनाने में मदद करती है।
पॉजिस्टिव सेल्फ टॉक
आपको लोगों की बातें सुनने से पहले खुद से थोड़ी बातें कर लेनी चाहिए। इससे आप दूसरों की सोच और उनका नजरिया बदला हुआ देख सकेंगे।
बॉडी लैंग्वेज
अपनी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें , क्योंकि यह संचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आपका जोश और बोलने की ताकत कई बार लोगों से नहीं बॉडी पॉस्चर से भी आती है।
इंट्रस्ट
जब भी आप दोस्तों की पार्टी मे जाते हैं तो सिर्फ हमेशा किसी भी बात को शुरू करने के लिए अपने इंट्रस्ट से शुरू करें।
खुद पर हंसना सीखो
आपने लोगों के बीच बोलते हुए कुछ गलतियां की हैं या कुछ ऐसा बोला है जिससे लोगों को हंसी आना संभव है। तो आप भी खुद पर हंस सकते हैं। इससे आपको पॉजिटिव महसूस होगा।
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