पूरे दिन फोन में घुसा रहता है बच्चा? ऐसे छुड़ाए लत

फोन की लत कैसे छुड़ाए?

फोन की लत बच्चों को बिगाड़ रहा है। बच्चे फोन में इतना मग्न हो गए हैं कि उन्हें बाहरी दुनिया से कोई मतलब ही नहीं है, लेकिन यह आदत बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में समस्या पैदा करता है। यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं, जिसकी मदद से आप अपने बच्चों में फोन की लत को छुड़ा सकते हैं।

सीमाएं निर्धारित करें

स्क्रीन पर कितना समय बिताया जाए, क्या देखा जाए और डिवाइस का उपयोग कैसे किया जाए, इस बारे में नियम बनाएं।

अपने बच्चे को सिखाएं

छात्रों को प्रिवसी, नैतिक डिजिटल नागरिकता और ऑनलाइन सुरक्षा के बारे में समझाएं। संभावित जोखिमों के बारे में बात करें जिसमें फिशिंग, गलत जानकारी और साइबरबुलिंग शामिल हैं।

एक अच्छा उदाहरण स्थापित करें

माता-पिता आपके स्वयं के स्क्रीन समय और उपयोग पैटर्न के बारे में जागरूक होकर ऐसा कर सकते हैं। बच्चे अक्सर अपने माता-पिता के व्यवहार की नकल करते हैं।

अभिभावकीय नियंत्रण का उपयोग करें

अपने बच्चे की ऑनलाइन गतिविधि पर नजर रखने और उसे सीमित करने के लिए, डिवाइस और ऐप्लिकेशन पर उपलब्ध अभिभावकीय नियंत्रण विकल्पों का उपयोग करें।

खुले संचार को बढ़ावा दें

एक सुरक्षित वातावरण स्थापित करें जहां आपके बच्चे इंटरनेट का उपयोग करते हुए अपने प्रश्नों, चिंताओं और अनुभवों के बारे में बात कर सकें।

इन टिप्स की मदद से आप बच्चों के फोन की लत को कम कर सकते हैं। शिक्षा से जुड़ी तमाम खबरों के लिए जुड़े रहे jagranjosh के साथ