नौकरी के दौरान मोटिवेट रहने के तरीके

अक्सर 9 टू 5 जॉब करते - करते लोग बोर हो जाते हैं, ऐसे में खुद को मोटिवेट बनाए रखना काफी चेलैंजिंग होती है। जानिए खुद को मोटिवेट रखने के बेहतरीन तरीके -

सेट गोल

अगर आप किसी प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं, तो उसे छोटे-छोटे हिस्सों में बांट लें और हर हिस्से को पूरा करने के बाद खुद को मोटिवेट करें।

टाइम मैनेजमेंट

इसके लिए आप दिन का शेड्यूल बनाएं और अपने काम को प्राथमिकता के अनुसार बांट सकते हैं। इससे आप बेवजह के तनाव से बच सकेंगे और मोटिवेटेड रहेंगे।

ब्रेक लें

लगातार काम करने से शरीर और दिमाग दोनों थक जाते हैं, जिससे आपकी प्रोडक्टिविटी घट जाती है। इसलिए, हर कुछ घंटे बाद छोटे-छोटे ब्रेक लें। इन ब्रेक्स के दौरान आप टहल सकते हैं।

नई चीजें सीखें

नौकरी के दौरान यदि आप लगातार कुछ नया सीखते हैं, तो आपका उत्साह और मोटिवेशन बना रहता है। आप नई स्किल्स, टूल्स या जानकारी ले सकते हैं।

रिवॉर्ड

जब भी आप किसी काम को सक्सेस के साथ पूरा करें, खुद को रिवॉर्ड दें। इससे आपको अपने काम का आनंद मिलेगा और आप आगे और भी अच्छे से काम करेंगे।

पॉजिटिव रहें

जब आप सकारात्मक सोचते हैं, तो कठिन काम भी आसान लगने लगते हैं। इसलिए हमेशा सकारात्मक बने रहें।

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