घंटों पढ़ना है बेवकूफी, फॉलो करें ये स्मार्ट टेक्निक
By Mahima Sharan21, Jun 2023 01:51 PMjagranjosh.com
टुकड़ों में अध्ययन करें:
टुकड़ों में अध्ययन करने से अध्ययन के घंटों के दौरान दक्षता बढ़ती है और मस्तिष्क को ब्रेक के दौरान जानकारी को संसाधित करने के लिए पर्याप्त समय मिलता है।
20% पढ़ें और 80% रिवाइज करें:
कभी-कभी जब हम पूरा दिन पढ़ते हैं, एक विषय से दूसरे विषय पर जाते हुए, हम बहुत ऊब जाते हैं। हमारा दिमाग इतना थक जाता है कि सूचनाओं पर ध्यान देना बंद कर देता है।
अंतराल दोहराव:
एक दिन अवधारणाओं के समान पैटर्न का अध्ययन करने के बजाय, यह सबसे अच्छा होगा यदि आप विषय के एक भाग का अध्ययन करें और फिर अगले विषय पर चले जाएँ।
एक शिक्षक की तरह पढ़ाई करें:
एक छात्र की तरह सोचने और विषय में भ्रमित होने के बजाय, कृपया एक शिक्षक की तरह विषय के बारे में सोचें।
सर्वेक्षण और समीक्षा:
पाठ्यपुस्तक पढ़ना शुरू करने से पहले, आपको विषय का सर्वेक्षण करना चाहिए जल्दबाजी में इसे पढ़ें और उस अध्याय के सभी विषयों को ब्राउज़ करें।
समय सारणी:
योजना स्मार्ट अध्ययन का सबसे अच्छा तरीका है आपका मस्तिष्क किसी कार्य को पूरा करने के लिए अधिक इच्छुक होता है यदि वह उसे पहले से करने के लिए तैयार हो।
नींद:
कुछ छात्र देर तक पढ़ना पसंद करते हैं, जबकि अन्य सुबह जल्दी पढ़ना पसंद करते हैं। जब तक आपकी नींद का चक्र प्रभावित नहीं हो रहा है, तब तक दोनों तरीके ठीक हैं।
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