आईएएस ऑफिसर के 6 मेमोरी हैक जो हर छात्र को जानना चाहिए

मेमोरी टेक्निक

याद रखने की कला में महारत हासिल करना अक्सर छात्र जीवन के सबसे चुनौतीपूर्ण पहलुओं में से एक माना जाता है। हालांकि कई लोग रटकर याद करने के बोझ को कम करने के लिए शिक्षा में बदलाव की इच्छा रखते हैं।

हर गैपिंग पर रिविजन

रिविजन के पीछे के साइंस को समझना महत्वपूर्ण है। हमारा दिमाग ज्यादा लंबे समय तक चीजों को याद नहीं रख सकता। इसलिए 3-4 दिनों के गैप पर पुराने टॉपिक्स को रिवाइज करें।

एसोसिएशन

कई छात्रों द्वारा सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली तकनीक निमोनिक्स है। नई जानकारी को मौजूदा ज्ञान के साथ जोड़ने से स्मृति बनाए रखने में सहायता मिलती है।

लोकी तकनीक

'मेमोरी पैलेस' के रूप में भी जानी जाने वाली इस तकनीक में खास स्थानों के साथ एक परिचित स्थान की मानसिक यात्रा बनाना शामिल है। सूचना का प्रत्येक आइटम यात्रा पर एक पड़ाव के साथ जुड़ा हुआ है, जिससे सिक्वेस में याद करने में सुविधा होती है।

चंकिंग

बड़ी मात्रा में जानकारी को छोटे हिस्सों में तोड़ने से मेमोरी क्षमता बढ़ती है। किसी फ़ोन नंबर को याद रखने के लिए, हम उसे 89-920-32-435 के रूप में याद रखते हैं, ऐसा करने से मुश्किल से मुश्किल चीजें भी जल्दी याद हो जाती है।

फोटो

पिक्चर सामग्री स्मृति बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जानकारी को इमेज के रूप में देखना या मानसिक मानचित्र बनाना मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों को उत्तेजित करता है, जिससे याद करने की शक्ति में सुधार होता है।

भावनात्मक प्रतिक्रिया

सीखने के अनुभवों से जुड़ी भावनाओं की स्मृति निर्माण पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है। विषय वस्तु के साथ भावनात्मक रूप से जुड़ने से - इतिहास का अध्ययन करते समय ऐतिहासिक घटनाओं की कल्पना करना आदि जैसी चीजों से हमें चीजें जल्दी और लंबे समय तक याद रहती है।

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