फर्स्ट अटेम्प्ट में UPSC होगा क्लियर,  रोज सुबह करें ये 5 काम

सुबह 5:00 बजे – जल्दी उठें

सफल यूपीएससी उम्मीदवार अपना दिन जल्दी शुरू करते हैं। सुबह 5:00 बजे उठने से आप दिन का पूरा फायदा उठा पाते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि आपके पास सभी ज़रूरी गतिविधियों के लिए पर्याप्त समय है। रोजाना कम से कम 30 मिनट एक्सरसाइज जरूर करें।

सुबह 6:45 बजे – पहला स्टडी टाइम (3 घंटे)

अपना पहला स्टडी टाइम जल्दी शुरू करें जब आपका दिमाग तरोताजा और सतर्क हो। उन विषयों पर ध्यान केंद्रित करें जिनमें गहरी एकाग्रता की आवश्यकता होती है, जैसे कि सामान्य अध्ययन या वैकल्पिक विषय। बर्नआउट से बचने के लिए बीच-बीच में 5-10 मिनट का ब्रेक लें। तीन घंटे की पढ़ाई के बाद लंबा ब्रेक लें और कुछ मजेदार काम में हिस्सा लें।

10:15 AM – दूसरा स्टडी टाइम (2 घंटे)

इस सत्र का उपयोग करें करंट अफेयर्स, समाचार पत्र पढ़ना और नोट्स बनाने जैसे विषयों को कवर करने के लिए। दैनिक समाचारों से अपडेट रहना प्रीलिम्स और मेन्स दोनों के लिए महत्वपूर्ण है।

1:30 PM – तीसरा स्टडी टाइम (2 घंटे)

इस समय का उपयोग अपने ऑप्शनल सब्जेक्ट पर ध्यान केंद्रित करने के लिए करें। यह समय मुश्किल कॉन्सेप्ट को समझने और राइटिंग प्रैक्टिस करने के लिए बेस्ट है।  लेखन अभ्यास के लिए समर्पित है। पढ़ाई के बाद ब्रेक लेना जरूरी है।

3:45 PM – चौथा स्टडी टाइम (2 घंटे)

सुबह जो आपने पढ़ा है उसे दोहराने पर ध्यान दें। जानकारी को बनाए रखने और परीक्षा के दौरान इसे याद रखने के लिए नियमित रूप से दोहराना महत्वपूर्ण है।

शाम 6:00 बजे – पांचवां स्टडी टाइम (1.5 घंटे)

इस सत्र को मेन्स के लिए उत्तर लिखने का अभ्यास करने या प्रीलिम्स के लिए मॉक टेस्ट पेपर हल करने के लिए समर्पित करें।

शाम 8:00 बजे – छठा स्टडी टाइम (1.5 घंटे)

इस समय का उपयोग उन विषयों की पढ़ाई करने के लिए करें निकालें जो आपको चुनौतीपूर्ण लगते हैं या जिन पर आपको अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता है।

इस तरह से आप यूपीएससी की तैयारी बेहतर तरीके से कर सकते हैं। शिक्षा से जुड़ी तमाम खबरों के लिए जुड़े रहे jagranjosh के साथ