By Gaurav Kumar12, Oct 2022 05:17 PMjagranjosh.com
हालांकि हर इंसान अपने आप में उत्तम है लेकिन फिर भी खुद को बेहतर बनाने की चाहत छोड़नी नहीं चाहिए बल्कि इसके लिए निरंतर प्रयास करने चाहिए.
निश्चित करें अपने लक्ष्यखुद में सुधार लाना किसी एक दिन &की मेहनत का नतीजा नहीं है. इसके लिए प्लानिंग होनी अति आवश्यक है जिसके लिए अपने लक्ष्यों की निश्चित करके उनकी राह में सही कदम बढ़ाने होंगे.
बी पॉजिटिवआत्म सुधार का मतलब कतई यह नही होता की आपमें किसी कमी के चलते नकारात्मक हो जाए . अपनी सोच और आसपास का वातावरण पॉजिटिव रखना अनिवार्य है.
सीखे अपनी गलतियों सेआपसे बेहतर कोई नही जानता की आपने बीते कल में क्या किया है इसलिए एक बेहतर भविष्य की नींव के लिए बीते कल से सबक लें और वही गलतियां न दोहराएं.
अपनी प्रेरणा खोजेंजिंदगी में कोई भी काम बिना मकसद के करना बेहद मुश्किल है इसलिए अपने लक्ष्यों के लिए कोई प्रेरणा खोजे. हालांकि आप स्वयं भी अपने लिए प्रेरणा हो सकते.
काम में ढूंढे दिलचस्पीयदि आपकों अपने काम में कोई ख़ास दिलचस्पी नहीं है तो आप उसमे बेहतर भी नही हो सकते इसलिए अपने काम को अपने लिए दिलचस्प बनाए.
व्यायाम करेंविज्ञान में यह साबित हुआ है की व्यायाम करने से शरीर से स्ट्रेस होर्मोन बाहर निकलते है जिससे आप बेहतर महसूस करेंगे .
लोगों में ढूंढे खुशियाँइंसान को सोशल एनीमल कहा जाता है इसलिए इलेक्ट्रॉनिक दुनिया को भूलकर लोगों के साथ बैठें .
अपनी प्रगति आंकेमहज़ अपनी ज़िंदगी में सुधार लाना पर्याप्त नहीं है बल्कि उन्हें आंकना भी बराबर का ज़रुरी है ताकि आप समझ सके की कहाँ अभी ओर ध्यान देने की ज़रूरत है.
किताबें पढेंबेशक किताबें इंसान की सबसे बेहतरीन दोस्त है जिन्हें दिए गये मात्र 15 मिनट भी हमें बहुत कुछ सीखा सकते हैं.