इन 5 साइकोलॉजी ट्रिक से स्टूडेंट कर सकेंगे पढ़ाई पर फोकस

By Priyanka Pal29, Jan 2024 03:58 PMjagranjosh.com

साइकोलॉजी ट्रिक

स्टूडेंट पढ़ाई में मन लगाने के लिए इन सिंपल साइकोलॉजी ट्रिक को अपना सकते हैं। आइए जानिए कि आप पढ़ाई में एकाग्रता कैसे बढ़ा सकते हैं।

डिस्ट्रेक्शन से दूर

साइकोलॉजी के अनुसार जिन स्टूडेंट का ध्यान पढ़ाई के समय मोबाइल फोन या अन्य गतिविधियों में नहीं चलता उनका IQ दूसरों से अच्छा होता है।

सही समय चुने

हर किसी के पास दिन और समय बराबर होते हैं ऐसे में आप जब अधिक एक्टिव होते हैं। उसी समय में आपको याद करने वाली चीजों का अध्ययन करना चाहिए।

सही दिशा

यदि आप पढ़ाई के समय अपना सिलेबस और किसी भी तरह का मोटिव बनाकर कुछ पढेंगे तभी सही दिशा की ओर बढ़ेंगे।

अर्थ

जब आप लगन से पढ़ने बैठते हैं तो डिक्शनरी को भी लेकर बैंठे ताकि जिस शब्द का अर्थ आपको मालूम न हो उसे समझ सकें।

ब्रेक लेकर पढ़ें

लगातार घंटों भर बैठकर कोई पढ़ाई नहीं कर सकता एक समय के बाद सब दिमाग से बाहर जाने लगता है। ऐसे में आपको ब्रेक देकर पढ़ने की जरूरत होती है।

रटना बंद करें

कई बार रटना ठीक है लेकिन हमेशा रटा - रटाया ज्ञान आपके पास रह नहीं सकता। एग्जाम के समय एक शब्द के भूल जाने से आप पूरा आंसर भूस सकते हैं।

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