करियर पर बुरी असर डालती हैं ये आदतें, इन संकेतों से करें पहचान

आप बहुत जल्दी तनावग्रस्त हो जाते हैं

हालात से बहुत जल्दी हार मान लेना आपका तनाव ग्रस्त दिखा सकता है। चाहे आप बहुत ही कम समय सीमा के अंदर हों या किसी गंभीर परेशानी का सामना कर रहे हो, संयम और आत्मविश्वास काम पर बहुत आगे तक ले जाते हैं। एक इंसान के अंदर तनावपूर्ण स्थितियों को बिना टूटे सहने में सक्षम होना चाहिए।

आप कभी भी लंबे समय तक ब्रेक नहीं लेते

छुट्टियां केवल मज़ेदार ही नहीं होती हैं, बल्कि वे आपके मानसिक स्वास्थ्य और सेहत के लिए भी जरूरी हैं। इसके साथ ही ये आपको काम और आप आगे क्या करना चाहते हैं, इस पर विचार करने का मौका देते हैं। छोटे-छोटे ब्रेक बढ़िया होते हैं, लेकिन लंबे ब्रेक आराम करने, रिचार्ज करने और चिंतन करने के लिए ज्यादा बेहतर होते हैं।

आप अपनी गलतियों से नहीं सीखते

गलतियों को स्वीकार करने के बाद, उनसे सीखना ज़रूरी है ताकि आप फिर से वही गलती न करें। इससे आपका प्रदर्शन को बेहतर बनता है। आप तभी आत्मविश्वास से आगे बढ़ सकते हैं, जब आप जानते हैं कि अब आप पिछली गलतियों को नहीं दोहराएंगे। आपकी विफलता आपके वर्तमान को बेहतर बनाने के लिए विकास के अवसर के रूप में काम करती है।

आप जिम्मेदारी स्वीकार नहीं करते

गलतियों और विफलताओं को स्वीकार करना और उन्हें अपनाना बेहद ही जरूरी है। अपनी गलतियों की ज़िम्मेदारी लेने से आपका सम्मान कम नहीं होता। प्रगति के लिए, टीमों और नेताओं को जोखिम की ज़िम्मेदारी शेयर करनी चाहिए। जिम्मेदारियां उठाना मजबूत मानसिकता और आत्मविश्वासी व्यक्ति की निशानी हैं।

आप निराशावादी हैं

कभी-कभार बड़बड़ाना या आलोचना करना इंसान का स्वभाव है, लेकिन नियमित रूप से ऐसा करने से आपके आस-पास के लोग आपसे नाराज हो सकते हैं। विपरीत परिस्थितियों में भी सकारात्मक रवैया बनाए रखने की कोशिश करें।

आप सुनते नहीं हैं

नौकरी में सफलता के लिए अपने बॉस और अपने सहकर्मियों की बात सुनना और उन पर भरोसा करना ज़रूरी है।  आपको अपनी टीम के बाहर के लोगों की राय से खुद को दूर रखना चाहिए। जिस तरह से आपके लिए अपनी बातें जरूरी है, बिल्कुल उसी तरह दूसरों की बातें सुनना और उन्हें समझना भी जरूरी है।

आपके लिए इन आदतों को सुधारना बेहद ही जरूरी है। शिक्षा से जुड़ी तमाम खबरों के लिए जुड़े रहे jagranjosh के साथ