कमजोर लोगों में होती हैं ये 10 आदतें, ऐसे करें सुधार
By Mahima Sharan16, Aug 2023 04:33 PMjagranjosh.com
अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोष देना
जब हम दोष देते हैं, तो हम शक्ति को अपने से बाहर स्थानांतरित कर देते हैं और एक ऐसा परिदृश्य बनाते हैं जहां हमारे पास नियंत्रण या एजेंसी नहीं होती है।
बार-बार बाहरी सत्यापन की मांग करना
बार-बार बाहरी सत्यापन की मांग करना अलग है। यह गहरी आंतरिक असुरक्षा से पैदा हुआ है और यह घृणित, कष्टप्रद और बेकार है।
अत्यधिक भरोसा करना
अत्यधिक भरोसा करने में उन लोगों के साथ दोस्ती करना शामिल है जो बुरा प्रभाव डाल सकते हैं, पैसे के मामले में अजनबियों पर भरोसा करना और खुद को आसानी से बहकाने देना।
पीड़ित मानसिकता को गले लगाना
पीड़ित मानसिकता तब होती है जब हम अपनी पहचान पीड़ित होने पर आधारित करते हैं और जीवन की घटनाओं को पीड़ित होने के चश्मे से छानते हैं।
आत्म-दया में आनंदित होना
आत्म-दया भयानक है, और जितना अधिक आप इसमें संलग्न होते हैं यह उतना ही अधिक व्यसनी होता जाता है।
लचीलेपन की कमी
यह ऐसी चीज़ है जिससे ज़्यादातर कमज़ोर दिमाग वाले लोग पीड़ित होते हैं। लचीलेपन के बिना, रोजमर्रा की जिंदगी में आने वाली सभी असफलताओं से उबरना बेहद कठिन है।
जुनूनी और अति-विश्लेषणात्मक
जुनूनी होना और अति-विश्लेषण करना प्रथम विश्व की उन अन्य समस्याओं में से एक है जो उन लोगों को प्रभावित करना शुरू कर देती है जिनका पेट भोजन से बहुत अधिक भर जाता है।
ईर्ष्या से भस्म होना
ईर्ष्या एक बड़ी चुनौती रहती है। अगर आप लोगों से जल्दी जलन महसूस करने लगते हैं, तो यह आपकी सबसे बड़ी कमजोरियों में से एक है।
माफ़ करने और आगे बढ़ने से इनकार करना
यदि आप क्षमा नहीं करना चाहते तो कम से कम आगे बढ़ने की पूरी कोशिश करें। इसका मतलब यह है कि जो ग़लती हुई है उसे आप स्वीकार कर लेते हैं और उसे मजबूती से उस अतीत में धकेल देते हैं जहाँ वह है