पढ़ा हुआ भूल जाते हैं तो काम आएंगे ये टिप्सPriyanka Pal

By Priyanka Pal23, Jan 2023 06:15 PMjagranjosh.com

क्या आपके साथ ऐसा अक्सर होता रहता है कि आप पढ़ा हुआ सब भूल जाते हैं?

विषय को समझने के अलावा, याद रखना सीखने की प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है।

जो भी दिनभर में आप पढ़ते हैं या जो भी साखते हैं उसे खुद से भी रिवाइज करें।

जो प्वाइंट क्लियर नहीं हुआ हो उसे दुबार देखें पुस्तकों में वापस जाएं।

उसे दोहराएं इससे आप जिस प्वाइंट पर अटक रहे थे वह भी समझ में आ जाएगा।

प्रत्येक दोहराव के साथ, आपके ब्रेन को वही याद रखने के लिए कम संघर्ष करना पड़ेगा जो वह पहले से याद रखता है।

आप जो याद रखना चाहते हैं उसे रिकॉर्ड कर सकते हैं और इसे बार-बार सुन सकते हैं।

एक ही विषय के कई लेक्चर्स सुनें इससे आपको मेमोरी बेहतर बनाए रखने में मदद मिलेगी।

इस तरह आप अपने दिमाग में बहुत सारी चीजें याद रख सकते हैं।

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