By Priyanka Pal17, Oct 2024 06:00 AMjagranjosh.com
पढ़ा हुआ याद बनाए रखना कई बार काफी चुनौती भरा हो सकता है, ऐसे में हम लेकर आए हैं आपके लिए याद करने के जबरदस्त टिप्स।
ज्ञान
किताब बंद करें और पढ़ने के बाद खुद को परखने की कोशिश करें। विषय से संबंधित प्रश्न खुद से पूछें और जांचें कि आप उनका आंसर दे सकते हैं या नहीं।
जगह बदलें
यह आपके दिमाग को ज्यादा एक्टिव रखने और आपकी याददाश्त को सक्रिय रखने में मदद करता है। अगर आपको कुछ याद रखना मुश्किल हो रहा है तो स्थान बदलने पर विचार करें।
चित्र और शब्द
फ्लैशकार्ड ओर छवियों का उपयोग करें जो आपको थ्योरी को याद रखने में हेल्प करेंगे। जब शब्दों को दृश्यों में दर्शाया जाता है तो हमारा दिमाग उन्हें तेजी से संसाधित करता है।
सवाल पूछें
अवधारणा से संबंधित प्रश्न पूछने से आपको इसे बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी जिससे आपको इसे बेहचर ढंग से याद रखने में मदद मिलेगी। यदि आपके मन में कोई संदेह है तो उसे दूर करना बेहतर है।
स्टडी मटेरियल
अपनी पढ़ाई के लिए एक ही किताब पर निर्भर रहना अच्छा ऑप्शन नहीं है। बेहतर होगा कि आप थ्योरी को समझने के लिए कई मटेरियल उठाकर पढ़ाई करें।
थोड़ा – थोड़ा याद करें
अगर आप अख बार में सबकुछ पढ़ने की कोशिश करते हैं तो आप सबकुछ भूल सकते हैं। इसलिए, जानकारी को बेहतर तरीके से याद रखने के लिए हमेशा छोटे – छोटे टुकड़ों में पढ़ाई करना जरूरी है।
ब्रेक लें
पढ़ाई के बीच में ब्रेक लेना बहुत जरूरी है। इससे दिमाग को तरोताजा करने और आपने जो पढ़ा है उसे याद रखने में मदद मिलेगी।
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