By Priyanka Pal24, Feb 2024 01:47 PMjagranjosh.com
बोर्ड एग्जाम
अभी सभी राज्यों के बोर्ड एग्जाम की डेटशीट जारी कर दी गई है। ऐसे में स्टूडेंट तनाव महसूस कर रहे होंगे। आगे बताए जा रहे उपाय से आप बोर्ड एग्जाम के लिए स्ट्रेस फ्री रह सकते हैं।
नोट्स बनाएं
हर चैप्टर को कंप्लीट करने के बाद डिटेल्ड नोट्स बनाएं। इससे आपको सिलेबस को दोहराने की जरूरत नहीं पड़ेगी। यह नोट्स आपको कुछ भूलने नहीं देते।
पढ़ाई का समय तय करें
बड़े सिलेबस को देखकर घबराए नहीं। हर सब्जेक्ट के लिए शेड्यूल या टाइम बनाना जरूरी है। अपना डेली का टारगेट सेट करें। ब्रेक लेकर पढ़ाई के साथ सिलेबस को पूरा सही समय पर करें।
हेल्थ का रखें ध्यान
अपनी हेल्थ का ध्यान रखें। योग या ध्यान के माध्यम से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें। स्वस्थ आहार खाएं और ह्याड्रेटेड रहें, ताकि आपका ध्यान और ऊर्जा बना रहे।
मनोबल बनाएं
बोर्ड के समय एग्जाम का प्रेशर हर स्टूडेंट को होता है। मनोबल बनाएं रखने के लिए सकारात्मक सोच बनाए रखें और खुद को समर्थ महसूस करें।
ग्रुप स्टडी
दोस्तों के साथ पढ़ाई करने का माहौल बनाएं। ऐसे में आप अपने डाउट आसानी से पूछ सकते हैं। दोस्तों के साथ पढ़ाई करने के कई फायदे होते हैं।
मॉक टेस्ट
अपने पेपर की तैयारी करने के लिए मॉक टेस्ट पेपर हमेशा सोल्ब करें। इससे आपको अपनी तैयारी का अंदाजा लग जाता है। कई बार उन चैप्टर को लेकर क्लियर हो जाते हैं जिनसे आपको डाउट होता है।
ऑनलाइन मोटिवेशन
खुद को सभी नकारात्मकता से दूर रखने के लिए मोटिवेशन का सहारा लें। ताकि आपका मनोबल बना रहे। ऐसे तैयारी करने से आपका निराधा नहीं होती।
Jennifer Winget’s Impressive Educational Qualifications And Career