आखिर क्यों मनाया जाता है राष्ट्रीय पर्वतारोहण दिवस? जानें

राष्ट्रीय पर्वतारोहण दिवस

राष्ट्रीय पर्वतारोहण दिवस हर साल 1 अगस्त को पर्वतारोहण के लाभों को उजागर करने के लिए मनाया जाता है। आज इस वेब स्टोरी में जानिए इस दिन का महत्व और उद्देश्य।

पर्वतारोहण को बढ़ावा

राष्ट्रीय पर्वतारोहण दिवस हर साल 1 अगस्त को पर्वतारोहण को बढ़ावा देने के लिए मनाया जाता है, जिससे अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलेगा।

महत्व

पर्वतारोहण को बढ़ावा देता है और इस तथ्य का जश्न मनाता है कि यह अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।

इतिहास

यह दिन बॉबी मैथ्यूज और उनके दोस्त जोश मैडिगन के सम्मान में स्थापित किया गया था, जिन्होंने एडिरोंडैक पर्वत की 46 चोटियों पर सफलतापूर्वक चढ़ाई की थी।

स्वास्थ्य पर लाभ

पर्वतारोहण गतिविधि में विभिन्न मांसपेशी समूहों का उपयोग होता है, जिससे पूरे शरीर की कसरत होती है।

मानसिक स्वास्थ्य

पर्वतारोहण स्वस्थ रहने का एक शानदार तरीका है और यह शारीरिक के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य में भी सुधार करता है।

हार्ट रहेगा हेल्दी

पर्वतारोहण में काफी पैदल चलना पड़ता है, इसलिए यह हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका है।

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