सेल्फ डाउट करने वालों के लिए बेस्ट हैं ये 5 किताबें

सेल्फ डाउट करने वालों के लिए बेस्ट किताब

आत्म संदेह एक ऐसी भावना है जहां आप खुद पर ही शक करने लगते हैं। आत्म संदेह से पीड़ित लोग हमेशा खुद को दूसरों से कम आंकते हैं। उन्हें ऐसा प्रतीत होता है कि वे जीवन में कुछ अच्छा नहीं कर सकते हैं। आगे चलकर यही आदत उनके सफलता के मार्ग में बांधा डालती है। इसलिए यहां कुछ किताबों की लिस्ट दी गई हैं, जो सेल्फ डाउट की भावना को कम करती है।

टेन डे टू सेल्फ एस्टीम

इस किताब को डेविड बर्न्स ने लिखा है। यह किताब रिडर्स को आत्म-खोज की यात्रा पर ले जाती है और कठिनाइयों से निकलने की प्रेरणा देती है। आत्म-जागरूकता पैदा करने के लिए यह किताब बेस्ट है।

द यूनिवर्स हैव योर बैक

यह किताब आपको विश्वास की खोज करने में मदद करती है। जो डर और आत्म-संदेह की भावना को शांत करने में योगदान देता है।

द गिफ्ट ऑफ इम्पेर्फेक्शन

ब्रेन ब्राउन ने इस किताब को असुरक्षा की खोज करते हुए लिखा था। इस किताब से आप वास्तव में अपना आत्मविश्वास बढ़ा सकते हैं।

ओवरकम लो सेल्फ-स्टीन

यह किताब कम आत्म-सम्मान पर काबू पाने में मदद करती हैं। यहां किताब सिखाती है कि क्यों हमें अपनी तुलना दूसरों से नहीं करनी चाहिए।

फील द फियर एंड टू इट एनीवे

इस किताब को सुसान जेफर्स ने लिखा है। हर इंसान को अपने जीवन में एक बार इस किताब को जरूर पढ़ना चाहिए। यह आपके दृष्टिकोण को बदलने की क्षमता रखती है।

खुद पर संदेह होना सामान्य बात है, लेकिन हद से ज्यादा संदेह आपको कभी भी सफल नहीं होने देती। शिक्षा से जुड़ी तमाम खबरों के लिए जुड़े रहे jagranjosh के साथ