परिस्थिति बदलने के लिए जरूरी है विचारों का बदलना

By Priyanka Pal04, Nov 2023 12:51 PMjagranjosh.com

आत्म - समझ

अपने विचारों को पहचानें और उन्हें अभिवादन करें जब आप अपने विचारों को पहचानते हैं, तो आप उन्हें बदलने में सक्षम होते हैं।

सकारात्मकता -

अपने आस-पास की सकारात्मकता को बढ़ाएं लोगों से मिलना - जुलना सीखें।

चुनौती -

अपने नकारात्मक विचारों को चुनौती दें और उन्हें टेस्ट करें और पता लगाएं क्या वे सच में सत्य हैं?

ध्यान और मनन -

ध्यान और मनन से आपका मन शांत होता है और आप अपने विचारों पर नियंत्रण पाते हैं।

प्रैक्टिस -

अपने नए विचारों के बारे में सोचें और उनका अभ्यास करें ताकि वे आपके अंतरात्मा में बैठ जाएं।

ज्ञान -

नई जानकारी प्राप्त करें और विभिन्न दृष्टिकोण से समझने की कोशिश करें।

दूसरों से प्रेरणा लें -

कभी-कभी किसी विशेषज्ञ या मार्गदर्शक की सलाह से हमें नई दृष्टिकोण में सोचने की प्रेरणा मिलती है।

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