By Mahima Sharan25, Mar 2024 02:57 PMjagranjosh.com
मेंटल हेल्थ
मानसिक स्वास्थ्य के लिए सामाजिक कौशल बढ़ाना आज एक आवश्यकता बन गया है। इसे बचपन से ही ट्रेनिंग देना फायदेमंद होता है।
दोस्ती की महत्व
जब बच्चे अपने माता-पिता को लोगों के साथ मिलते-जुलते देखते हैं या दोस्तों के महत्व को समझते हैं, तो वे भी लोगों के साथ मिलकर दोस्त बनाने लगते हैं और अपनी उम्र के बच्चों की ओर दोस्ती का हाथ बढ़ाने लगते हैं।
ओवर प्रोटेक्टिव पेरेंट्स
दरअसल, कई बार माता-पिता अपने बच्चों को लेकर जरूरत से ज्यादा सुरक्षात्मक होते हैं और उन्हें अकेला नहीं छोड़ते या अपनी उम्र के बच्चों के साथ घुलने-मिलने नहीं देते। स्कूल के अलावा वह घर पर भी सारी ट्यूशन पढ़ाते हैं।
दोस्ती है जरूरी
ऐसे में बच्चे मेलजोल नहीं रख पाते और दूसरों से कतराने लगते हैं। ऐसे बच्चों को जीवनभर दोस्ती बनाने में दिक्कत आती है। ऐसी स्थितियों से बचने के लिए जरूरी है कि माता-पिता अपने बच्चों को दोस्ती करना सिखाएं।
मित्रता का महत्व समझाए
आपको छोटे बच्चों को दोस्ती का महत्व बताना चाहिए और उन्हें सिखाना चाहिए कि दोस्त होने का मतलब है देखभाल करना, साझा करना, एक अच्छा श्रोता बनना और अगर दोस्त परेशान या परेशान है तो उसे बेहतर महसूस कराने की कोशिश करना।
दोस्तों के साथ अच्छा व्यवहार करें
बच्चों के लिए उनके माता-पिता सबसे अच्छे रोल मॉडल होते हैं। इसलिए अपने बच्चों को बताएं कि आपके दोस्त ने आपकी समस्याओं को कैसे हल किया, आपकी चीजों का ख्याल रखना साथ ही आप अपने दोस्तों की कितनी परवाह करते हैं।
मिलना आवश्यक है
बच्चों को अपने दोस्तों के साथ कुछ समय बिताने का मौका दें। अगर बच्चा पार्क या मैदान में अपने किसी दोस्त से मिलना चाहता है तो उसे प्रेरित करें और अपनी उम्र के दोस्तों के बीच गतिविधियों में भाग लेने का मौका दें।
नए दोस्त बनाना सिखाएं
आप अपने बच्चों से कह सकते हैं कि जब भी आप किसी से मिलें तो मुस्कुराकर मिलें और उत्साह से अपना नाम बताएं। उसकी मदद करने की कोशिश करें और उसे अपने घर या खेलने की जगह पर भी आमंत्रित करें।
साझा करना और देखभाल करना
घर पर बच्चों को शेयरिंग सिखाना जरूरी है। ऐसे में बच्चे को अपने खिलौने, किताबें आदि साझा करने का महत्व बताएं और उसे अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना सिखाएं।
बच्चों का एक स्ट्रॉग सोशल लाइफ होना जरूरी है इससे उनके मेंटल हेल्थ पर पॉजिटिव इफेक्ट पड़ता है। शिक्षा से जुड़ी तमाम खबरों के लिए जुड़े रहे jagranjosh के साथ