By Priyanka Pal18, Jan 2024 07:47 PMjagranjosh.com
गौतम बुद्ध के विचार
आज के इस भागदौड़ वाले समय में मानसिक शांति पाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं। ऐसे में आप गौतम बुद्ध द्वारा दिए गए विचारों को जीवन में उतार के मानसिक शांति का अनुभव कर सकते हैं।
त्यागना होगा डर
दूसरों पर निर्भर रहना व्यक्ति को कमजोर बनाता है। कभी भी इस बात को सोच कर डरना नहीं चाहिए कि उसके बिना हमारा क्या होगा।
जीवन में उतारे
व्यक्ति को बीती हुई बात में उलझना नहीं चाहिए और न ही भविष्य के बारे में सपने देखकर उसमें उलझना चाहिए। क्योंकि यही व्यक्ति की चिंता का कारण बनते हैं और व्यक्ति मानसिक रूप से परेशान हो जाता है।
खुद की जीत
बुद्ध कहते हैं कि जीवन में हजारों लड़ाइयां जीतने से बेहतर है कि व्यक्ति द्वारा स्वयं पर विजय प्राप्त की जाए। इंसान जैसा सोचता है, वह वैसा ही बन जाता है।
मन करें शांत
गौतम बुद्ध के अनुसार मन को शांत करने के लिए सबसे पहले तन के आयाम पर काम करना होगा। इसमें हमारी कर्मेन्द्रियां और ज्ञानेंद्रियां शामिल हैं।
सच्चा मित्र
बुद्ध के अनुसार, जंगली जानवर की अपेक्षा कपटी और दुष्ट मित्र से डरना चाहिए। जंगली जानवर आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन एक बुरा मित्र आपकी बुद्धि को नुकसान पहुंचा सकता है।
दिए की तरह जलना सीखें
जिस तरह से एक जलता हुआ दिया हजारों लोगों को रौशनी देता है, ठीक वैसे ही खुशियां बाटने से आपस में प्यार बढ़ता है। बुद्ध के अनुसार, खुशियां बांटने से हमेशा बढ़ती हैं। कभी कम नहीं होती हैं।
खुशी
महात्मा बुद्ध के अनुसार, भविष्य के बारे में सपने देखकर अभी से मत उलझो। भूतकाल के समय को याद करके पछताने से अच्छा है अपने वर्तमान में रहो। खुश रहने का सबसे अच्छा तरीका यही है।
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