By Mahima Sharan14, Jun 2023 03:03 PMjagranjosh.com
पढ़ाई के लिए एक अच्छी जगह खोजें
अध्ययन करने के लिए एक अच्छा स्थान ढूँढना अच्छी तरह से अध्ययन करने के सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है।
विकर्षण कम करें
पढ़ाई के लिए एक अच्छी जगह का चुनाव करना अपने आप को अपने काम पर केंद्रित रखने की दिशा में पहला कदम हो सकता है।
ब्रेक लें
जानबूझकर ब्रेक लेना बेहतर प्रतिधारण, बढ़ते ध्यान और ऊर्जा में वृद्धि से जुड़ा हुआ है अनुसंधान से पता चलता है कि लगभग 50 मिनट तक काम करने के बाद खुद को 15 से 20 मिनट का ब्रेक देना चाहिए।
अपनी पढ़ाई को स्पेस दें
रटना अभी भी आपको एक परीक्षा में एक अच्छा ग्रेड प्राप्त करने में मदद कर सकता है, लेकिन परीक्षा समाप्त होते ही आप उस जानकारी को भूल जाने की अधिक संभावना रखते हैं।
प्रत्येक सत्र के लिए अध्ययन लक्ष्य
आपके अध्ययन के प्रत्येक सत्र के लिए अध्ययन लक्ष्य निर्धारित करें ये समय-आधारित या सामग्री-आधारित हो सकते हैं।
स्वयं को पुरस्कृत करें
अपने आप को उपहारों से पुरस्कृत करना -
अभ्यास परीक्षण लें
छात्रों को जानकारी सीखने और बनाए रखने में मदद करने के लिए परीक्षण और अभ्यास परीक्षण लंबे समय से उपयोगी उपकरण के रूप में देखे गए हैं।
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