By Priyanka Pal15, May 2024 12:29 PMjagranjosh.com
जानें कि बुद्ध की सलाह के अनुसार, किसी से अच्छे से बात कैसे करें। आगे जानिए आप अपनी स्पीच और दूसरों से बात करने के लहेजे में सही शब्दों का प्रयोग कर अच्छी बातचीत कैसे करें।
विचार
चौबीसों घंटे अपने विचारों पर ध्यान देना कठिन है, लेकिन कठिनाई के समय जैसे गुस्से, चिड़चिड़ापन के समय आप अपने विचारों पर ध्यान से सोचकर किसी से भी बात करें। सामने वाला व्यक्ति आपके मूड़ को नहीं जानता लेकिन आप उसके बात करने के तरीके से समझ सकते हैं। इसलिए किसी बात करते समय अपने विचारों पर ध्यान दें।
शब्द
उन शब्दों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको अपने लक्ष्य हासिल करने और वह व्यक्ति बनने में मदद करते हैं जो आप बनना चाहते हैं। जब आपके दिमाग में यह बात रहेगी तभी आप सामने वाले से अपने भावों के साथ बात करने में समर्थ हो सकेंगे।
बोलने से ज्यादा सुनें
एक परफेक्ट लिस्नर ही अच्छा वक्ता होता है। हमेशा सामने वाले की बात खत्म होने के बाद अपने विचारों को पेश करें।
ट्रिगर्स
दूसरों की या अपनी जिन भी परिस्थितियों से आपको सबसे ज्यादा गुस्सा आता है। उसे शांत करने का प्रयास करें। ऐसे में दूसरों से बात करने के लिए गहरी सांस लेने और बोलने से पहले रुकने का इरादा रखें।
मोटिव
तय करें कि आप अपने संचार का उद्देश्य जानते हैं। यदि आपके पास कोई स्पष्ट लक्ष्य नहीं है, तो चुप रहने पर विचार करें।
समय
यदि आप सच्चाई से, दयालुता से , सम्मानजनक स्वर में या उद्देश्यपूर्ण ढंग से नहीं बोल सकते हैं, तो बोलने से पहले अधिक समय लें।
सोचना
किसी से बात करने या कोई भी स्पीच देने से पहले आपको उस माहौल को ध्यान में रखकर और लोगों को ध्यान में रखकर पहले सोच विचार करने की जरूरत होनी चाहिए। उसके बाद ही कुछ बोलने का प्रयास करें।
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