By Mahima Sharan01, Dec 2023 11:16 AMjagranjosh.com
अपने बच्चे को भावनाओं को व्यक्त करने दें
आपको और आपके बच्चे दोनों को अपनी भावनाओं को महसूस करने की अनुमति देने और अध्ययन केंद्र के प्रोफेसर मार्क ब्रैकेट द्वारा उल्लिखित रूलर पद्धति को अपनाने से, तनाव और जलन में उल्लेखनीय कमी आएगी, और आपके बच्चे की स्थिति में सुधार होगा।
अपना ख्याल रखें
आप पूरी तरह से इस बात पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं कि आपका बच्चा इस समायोजन अवधि के साथ कैसे सामना कर रहा है, इसलिए शायद यह आपके दिमाग में खुद को जांचने के लिए फिसल रहा है। इसमें शामिल सभी लोगों के लिए यह एक कठिन समय हो सकता है, इसलिए अपने दिनों के दौरान कुछ ऐसा करने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है जिसका आप आनंद लेते हैं।
अपने बच्चों, शिक्षकों और साथी अभिभावकों के साथ खुला संवाद रखें
जीवन में अधिकांश चीज़ों के लिए संचार महत्वपूर्ण है, और एक नए स्कूल में एडजस्ट कोई अपवाद नहीं है। आपके साथी माता-पिता आपकी मदद कर रहे हैं और जानते हैं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं, इसलिए इस संसाधन का लाभ उठाने से न डरें।
सीखने के परिवर्तन के लिए तैयारी करें
स्कूलों को बदलने का एक सामान्य कारण एक नए पाठ्यक्रम और वातावरण की तलाश करना है जो भविष्य में अधिक अवसर प्रदान करता हो।
स्कूल से संसाधनों का उपयोग करें
दुनिया के विभिन्न हिस्सों से छात्रों के नए प्रवेश का समर्थन करने में अनुभव वाला एक स्कूल नए परिवारों के लिए परिवर्तन को सहज बनाने के लिए संसाधनों से अच्छी तरह सुसज्जित होगा।
स्कूल की भागीदारी को अपनाएं और प्रोत्साहित करें
किसी नए स्कूल को घर जैसा महसूस कराने का सबसे आसान तरीका गतिविधियों, एथलेटिक्स और/या क्लबों में शामिल होना है - यह भी दोस्त बनाने का एक अद्भुत तरीका है।
अपने नए स्थान का अन्वेषण करें और उसका आनंद लें
अब तक, आप शायद इस बात से भली-भांति परिचित हो गए होंगे कि नए स्कूल में समायोजन करना एक तनावपूर्ण अनुभव कैसे हो सकता है, लेकिन बहुत से लोग यह भूल जाते हैं कि यह रोमांचक भी होना चाहिए।
दिनचर्या
संरचना और परिचितता आपके बच्चों को उनके नए स्कूल में सहज महसूस करने में मदद करेगी। कोशिश करें कि रोजाना थोड़े अलग तरह का नाश्ता लें जाएं और दोस्तों को भी उसमें शामिल करें।