By Mahima Sharan16, May 2024 06:01 PMjagranjosh.com
बच्चों को कैसे रखें अनुशासित?
अधिकतर जब बच्चे कुछ गलत या बुरा करते हैं तब ज्यादातर माता-पिता उनपर गुस्सा करते हैं या चिल्लाते हैं। लेकिन ऐसा कर के आप अपने बच्चों को अपने आप से और दूर कर सकते हैं। इसलिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिसकी मदद से आप बिना चिल्लाए अपने बच्चों को अनुशासन में रख सकते हैं।
नियम स्पष्ट रूप से निर्धारित करें
आपको घर के स्पष्ट नियम स्थापित करने चाहिए और उन्हें अपने बच्चों को समझाना चाहिए। एक लिखित सूची रखना बेहतर है जिसे आप फ्रिज पर या स्टडी टेबल के पास लगा सकते हैं। ऐसा करने से बच्चों को अपनी लिमिट के बारे में पता होगा।
नकारात्मक परिणामों पर चर्चा करें
पहले से योजना बनाएं कि आप अपने बच्चों के दुर्व्यवहार से कैसे निपटेंगे और इससे आपको चिल्लाने से बचने में मदद मिलेगी क्योंकि इससे निपटने के लिए आपके पास पहले से ही एक अलग योजना है।
सज़ा तार्किक होनी चाहिए
अगर आपको लग रहा है कि बच्चे को सजा देने की जरूरत है, तो उन पर चिल्लाने या हाथ उठाने के बजाय कुछ अलग ट्राई करें। जैसे की आप सजा के तौर पर उन्हें उनके पसंदीदा शो देखने से रोक सकते हैं या दोस्तों से मिलने के लिए मना सकते हैं।
जरूरत पड़ने पर उन्हें चेतावनी दें
आपको यह भी योजना बनानी चाहिए कि आप अपने बच्चों पर नकारात्मक परिणाम थोपने से पहले कितनी चेतावनियां देंगे। यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे किस प्रकार का दुर्व्यवहार दिखा रहे हैं - क्या इसके लिए वास्तव में चेतावनी या दंड की आवश्यकता है।
प्यार दिखाए
अपने बच्चों को सुधारने की बजाय हमेशा उनसे जुड़े रहें। उनके साथ अधिक समय बिताने, उन्हें प्यार दिखाएं, उन्हें गले लगाए। उन्हें एहसास दिलाएं कि वे आपके लिए कितने महत्वपूर्ण हैं और उनका अच्छा व्यवहार आपके लिए कितना मायने रखता है।
एक रोल मॉडल बनें
बच्चों पर चिल्ला हर बार अच्छा नहीं होता है, इसलिए बच्चों के लिए रोल मॉडल बनें। जब आप कुछ अच्छी चीजें करेंगे, तो बच्चा भी आपको देखकर उन्हीं चीजों को कॉपी करेगा। इसलिए अपने बच्चों के रोल मॉडल खुद बनें।
हां कहें, ना से बचें
नकारात्मक से अधिक सकारात्मक शब्दों का प्रयोग करने का प्रयास करें। 'नहीं', के बजाय हां, ता इस्तेमाल करने से बच्चों पर पॉजिटिव असर होता है। 'ना' शब्द सुनकर आपके बच्चों में नकारात्मक भावना पैदा करता है।
ध्यान रखें कि बच्चों पर चिल्लाकर आप उन्हें खुद से दूर कर रहे हैं। शिक्षा से जुड़ी तमाम खबरों के लिए जुड़े रहे jagranjosh के साथ