By Mahima Sharan07, Jan 2024 10:42 AMjagranjosh.com
ध्यान भटकाने से बचें
पढ़ने के लिए सबसे पहले एक ऐसी जगह चुने जहां कोई आपको डिस्टर्ब न करें। न तो आपका मन किसी अन्य चीज में उलछ जाए और आप अपनी मंजिल से भटक जाएं। इसलिए पढ़ने के दौरान ध्यान भटकाने वाली चीजों से दूरी बनाए रखें।
पहले टेक्स्ट को स्कैन करें
इससे पहले कि आप स्पीड-रीडिंग साहसिक कार्य शुरू करें, पाठ को एक त्वरित स्कैन दें। शीर्षकों, उपशीर्षकों, बोल्ड टेक्स्ट और किसी भी दृश्य संकेत को देखें जो एक रोडमैप प्रदान करता है।
कीवर्ड पर ध्यान दें
तेजी से पढ़ने के लिए यह युक्ति सीधे पिछले से संबंधित है। टेक्स्ट को स्कैन करते समय (जिसे कभी-कभी प्री-रीडिंग भी कहा जाता है), फ्लेमिंग कीवर्ड पर ध्यान केंद्रित करने का सुझाव देते हैं। ये वे शब्द या वाक्यांश हैं जो कृति के समग्र उद्देश्य के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक हैं।
एक टाइमर सेट करें
टाइमर सेट करने का सरल कार्य केंद्रित पढ़ने के समय के लिए मंच तैयार करने में मदद करता है। और आप जितना अधिक एकाग्र होंगे, उतनी ही तेजी से आप पढ़ सकेंगे और, महत्वपूर्ण बात यह है कि आप पढ़ी हुई चीजें याद रख सकेंगे।
अपनी परिधीय दृष्टि का विस्तार करें
जब बच्चे पढ़ना सीखते हैं, तो हम अक्सर उन्हें एक समय में केवल एक शब्द की संरचना पर ध्यान केंद्रित करना सिखाते हैं। लेकिन जैसे-जैसे आपके पढ़ने के कौशल बढ़ते और बढ़ते हैं, आपको अपनी परिधीय दृष्टि को शामिल करने के लिए अपने पढ़ने के स्नैपशॉट का विस्तार करना चाहिए।
अपने भीतर के सबवोकलाइज़र को शांत करें
सबवोकलाइज़िंग पढ़ते समय चुपचाप अपने दिमाग में शब्दों को कहने की क्रिया है। इसका मतलब है कि आप प्रत्येक शब्द को पढ़ने और उसे संवाद या एकालाप के रूप में अपने दिमाग में सुनने के लिए समय ले रहे हैं।
अनुच्छेदों को दोबारा पढ़ने से बचें
कभी-कभी समझ के लिए दोबारा पढ़ना आवश्यक होता है, लेकिन जब टाइमर सेट हो और आप तेजी से पढ़ने की कोशिश कर रहे हों तो पीछे जाने से बचना सबसे अच्छा है। इसलिए जब आप तेजी से पढ़ने की कला में निपुण हो जाते हैं, तो कुछ अंशों या पृष्ठों को दोबारा पढ़ने से बचने का प्रयास करें।
अपना अगला लक्ष्य निर्धारित करें
दूसरे शब्दों में, एक बार उपयोग करने के बाद टाइमर को दूर न रखें। आपका पहली बार पढ़ने का सत्र समाप्त होने के बाद, अगला सत्र निर्धारित करें। हो सकता है कि आप प्रतिदिन 20 मिनट लगातार पढ़ना चाहें। क्या आप कल की तुलना में आज एक और पेज पढ़ सकते हैं?
अपनी शब्दावली पर ध्यान दें
क्या आप कभी किसी कहानी में इतनी गहराई तक डूबे हुए हैं कि एक ऐसे शब्द पर रुक गए हैं जिसे आप नहीं पहचानते? आपकी शब्दावली जितनी मजबूत होगी, किसी शब्द के अर्थ पर पहेली बनाने की आपकी संभावना उतनी ही कम होगी। आप अपनी शब्दावली को बेहतर बनाने के लिए शब्दावली प्रश्नोत्तरी का अभ्यास कर सकते हैं या इन स्मार्ट युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं।