By Priyanka Pal04, Mar 2024 04:40 PMjagranjosh.com
लगातार पढ़ते रहने की टेक्नीक
आप कितने बुद्धिमान हो या कितने बड़े टॉपर हो लेकिन अगर आप कंसिस्टेंट हो तो आप किसी भी कमी से फाइट कर जाओगे। आगे जानिए कि आप कंसिस्टेंसी के साथ कैसे कुछ भी अचीव कर सकते हैं।
5 मिनट रूल
इस रूल के अनुसार जो भी आप काम करते हो उसे पांच के लिए करो। अगर आपने कोई भी काम 5 मिनट के लिए कर लिया तो, ऐसी पॉजिविलिटी है कि आप उसे अगले 2 घंटे के लिए भी कर ही लोगे। जो स्टूडेंट हमेशा पढ़ने के बारे में सोचते हैं, लेकिन पढ़ाई करने नहीं बैठ पाते। यह टेक्निक आपके बड़े काम आ सकती है।
डिस्ट्रेक्शन से दूर रहें
पढ़ाई के दौरान डिस्ट्रेक्शन कुछ भी हो सकता है जैसे फोन में आते नोटिफिकेशन, बाहर जोरो से बजते गाने इन सभी से दूर रहने का एख तरीका बना लो। अगर आप कॉलेज स्टूडेंट हो तो लेपटॉप पर बैठकर पढ़ाई करना शुरू करो।
सेटिस्फेक्शन
अगर चाहते हो कि आपका सपना पूरा हो या चाहते हैं कि रात को सुकून की नींद आए। इसके लिए जरूरी है आपका हर दिन तपना, मेहनत करनी होगी। हर रोज सेटिस्फेकशन पाने के लिए मेहनत करना सीखें। हमेशा अपना बेस्ट दें खुद से खुद का बेस्ट दें।
निगेटिविटी से दूर रहें
अगर आप पढ़ाई में हमेशा खुद को ही कॉम्पीटीशन नहीं मानते तो कोई आपको भी नहीं मान सकता। हमेशा पिछले स्कोर को बीट करने की कोशिश करें। ऐसा कभी न सोचे कि आपसे नहीं होगा, आप पर दूसरों के द्वारा लगाए गए लेबल को हटाएं। उस निगेटिविटी हटाएं जो आपको आगे बढ़ने से रोक रही है।
खुद को पहचाने
आपको सबसे पहले यह सोचना होगा कि आप कंसिस्टेंस बनने के लिए एकदम सही व्यक्ति हो। अपने आप को प्रूफ करने करने के लिए खुद की पहचान करें। उसके बाद अपने लिए टाइम टेबल सेट करें कि आप कितने से कितनी देर पढ़ाई करने वाले हैं।
समय निकाले
जब भी आपको स्ट्रेस फील हो तो कोशिश करें कि खुद के लिए समय निकाले। अगर पढ़ने के बाद ब्रेक लेने का मन हो रहा है। तो ब्रेक लेकर पढें लेकिन अपने लिए बनाई चुनौती पर चलना स्वीकार करें।
दिमाग तेज करें
अपनी याददाश्त को मजबूत बनाने के लिए डायरी बनाएं। डायरी में हर जरूरी चीज को नोट करें। जिन चीजों को आप आसानी से भूल जाते हैं, उन्हें हमेशा नोट करें जिससे आप उसे बात में करने से भूल न जाएं। स्टूडेंट लाइफ में डायरी बहुत अहम रोल अदा करती है।
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