कम्यूनिकेशन स्किल इंप्रूव करने वाले 7 साइकोलॉजिकल ट्रिक्स


By Priyanka Pal11, Dec 2024 03:20 PMjagranjosh.com

कम्यूनिकेशन स्किल इंप्रूव करने के लिए कई तरीके मौजूद हैं, आज यहां जानिए ऐसी ही 7 साइकोलॉजिकल ट्रिक्स के बारे में।

बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें

बोलने का तरीका जितना जरूरी है, उतनी ही जरूरी है आपकी बॉडी लैंग्वेज। आंखों में आंखें डालकर बात करें, सही पॉश्चर में खड़े हों और अपने चेहरे के भावों से अपनी बात को सपोर्ट करें।

सुनने की कला सीखें

किसी भी बातचीत में अच्छा बोलने से पहले अच्छा सुनना जरूरी है। जब कोई बोल रहा हो, ध्यान से सुनें और समझने की कोशिश करें।

स्पष्ट और सरल बोलें

अपनी बात को बिना घुमाए, सीधे और साफ शब्दों में कहें। जटिल और कठिन शब्दों से बचें, ताकि सामने वाला आपकी बात आसानी से समझ सके।

फीडबैक

बातचीत के दौरान सही समय पर प्रतिक्रिया देना जरूरी होता है। अगर आप किसी की बात से सहमत हैं तो सर हिलाकर सहमति जताएं, या सवाल पूछें।

सवाल पूछें

जब आप किसी से बात कर रहे हों, तो जरूरत पड़ने पर सवाल जरूर पूछें। इससे सामने वाले को यह महसूस होता है कि आप उसकी बातों को समझने में रुचि ले रहे हैं।

प्रैक्टिस

किसी भी स्किल को सुधारने का सबसे अच्छा तरीका है नियमित अभ्यास। रोज बातचीत का अभ्यास करें, चाहे वह दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों के साथ हो।

माइंडफुल

बातचीत करते समय सामने वाले के समय का सम्मान करें। लंबी-लंबी बातें न करें और अपनी बात को समय पर खत्म करें। इससे आप प्रभावी और प्रोफेशनल तरीके से बात कर पाएंगे।

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