सुधार और प्रेरणा के लिए अपने आप से पूछें ये 10 सवाल
By Mahima Sharan15, Nov 2023 10:42 AMjagranjosh.com
मैं वास्तव में क्या चाहता हूँ?
आप अपने जीवन में बहुत सी चीज़ें करना चाहते हैं, और उन्हें पूरा करने के लिए आपके पास बहुत कम समय है। यह जाने बिना कि आप क्या चाहते हैं, आप इरादे से आगे नहीं बढ़ सकते।
क्या मुझे सचमुच बदलना चाहिए?
क्या आप सचमुच बदलना चाहते हैं कि आप अब कौन हैं और क्या हैं? या क्या आप बस अपने दिमाग को नियंत्रित नहीं कर रहे हैं, और अटका हुआ महसूस कर रहे हैं? आपके सोचने, कार्य करने के तरीके और जीवन में आप जो हैं उसे बदलना एक सचेत विकल्प होना चाहिए, न कि उन परिस्थितियों या विचारों की प्रतिक्रिया जो आपको पसंद नहीं हैं।
इस सब में उजला पक्ष क्या है?
हमारे चारों ओर बहुत कुछ घटित हो रहा है, विशेषकर वे चीज़ें जो हमें पसंद नहीं हैं या जिनका हम आनंद नहीं लेते हैं, सुरंग के अंत में प्रकाश को नोटिस करने के लिए कोई जगह नहीं है। लेकिन अपने संघर्षों को एक अलग दृष्टिकोण से देखना - अपने आप से पूछना कि वे संघर्ष आपको क्या सिखा सकते हैं या क्या प्रदान कर सकते हैं।
क्या मैं जो कर रहा हूं उसमें सहज हूं?
कभी-कभी आरामदायक होना अच्छी बात है - यह आपको खुश रखता है - लेकिन कभी-कभी यह एक जाल है जो आपको फंसाए रखता है। यह पता लगाना आप पर निर्भर है कि आप कहां हैं।
क्या मैंने अपने लिए काफी कुछ किया है?
क्या आप उन चीज़ों से संतुष्ट हैं जो आपने हासिल की हैं? क्या आपने अपने लक्ष्य हासिल कर लिए हैं, या क्या आप अपने लिए कुछ और करना चाहते हैं?
क्या मैं आज जहां हूं वहां खुश हूं?
कभी-कभी ख़ुशी हमारे असंरेखित विचारों के पीछे छिपी होती है। आप जहां हैं उससे खुश हो सकते हैं, लेकिन आप इसे महसूस नहीं कर सकते क्योंकि ऐसे विचार और भावनाएं हैं जिन्हें आप प्रबंधित नहीं कर रहे हैं। आपको खुद से पूछना होगा: क्या मैं खुश हूं? क्या मेरी नाखुशी गलत ढंग से प्रबंधित विचारों और भावनाओं से आ रही है?
मेरे पास कितना हो सकता है?
जो संभव है उसके बारे में सपने देखना कोई असामान्य बात नहीं है - यह बिल्कुल सामान्य है। लेकिन सपने देखना और सृजन करना दो अलग चीजें हैं, और जो चीज उन्हें अलग करती है वह वह काम है जो आप सपने को वास्तविकता बनाने के लिए करने को तैयार हैं।
मुझे क्या प्रेरणा मिलती है?
आपको क्या प्रेरित करता है? आपको कार्रवाई करने के लिए क्या प्रेरित करता है? उत्तर हर किसी के लिए अलग है। कुछ लोग उद्देश्य से प्रेरित होते हैं, कुछ पैसे से, और कुछ अपने स्वयं के आत्म-साक्षात्कार से। लेकिन आपको क्या प्रेरित करता है?
वास्तव में मुझे क्या चीज़ प्रभावित करती है?
क्या चीज़ वास्तव में आपको गुदगुदाती है? आप जो चाहें वह हो सकते हैं, लेकिन यदि आप खुद को नहीं समझते हैं और आप कैसे काम करते हैं - यह नहीं समझते हैं कि आपको क्या संतुष्टि मिलती है, और किस चीज़ से आपको पसीना आता है, तो आप वहां नहीं पहुंच पाएंगे।