अपना आपा खोए बिना मैनिपुलेटर को दें मात

कई बार आपको मैनिपुलेटर पर गुस्सा आता है, लेकिन उन्हें अपना आपा खोए बिना चुप कैसे किया जाए इसकी तरकीब खोजते रहते हैं।

साइकोलॉजिकल ट्रिक

आज हम बताने जा रहे हैं ऐसी 6 साइकोलॉजी ट्रिक के बारे में जिससे आप मैनिपुलेटर की बोलती बंद कर सकते हैं।

सीमाएं

यह ट्रिक आपके अधिकारों पर जोर देती है, और जोड़-तोड़ करने वालों को दिखाता है कि उनकी रणनीति आप पर काम नहीं करेगी।

रणनीति समझें

जोड़-तोड़ करने वाले अक्सर अपना रास्ता पाने के लिए साइकोलॉजी ट्रिक का इस्तेमाल करते हैं। वे आपकी भावनाओं का शिकार कर सकते हैं, आपकी असुरक्षाओं का फायदा उठा सकते हैं, या आपके शब्दों को तोड़-मरोड़ कर पेश कर सकते हैं।

व्यक्तिगत ना लें

जो लोग बातें घुमा - फिराकर करते हैं, वह चालाकी से अपनी बातें और काम करवाने की ट्रैक्टिक अपनाते हैं। ऐसा में आप उनकी कही बात को पर्सनली ना लें।

भावनाओं पर नियंत्रण

जोड़-तोड़ करने वाले भावनात्मक अस्थिरता पर पनपते हैं। जब आप परेशान या चिंतित होते हैं तो वे समझ सकते हैं और इन भावनाओं का इस्तेमाल आपके खिलाफ कर सकते हैं ।

चुप रहना

कभी-कभी, किसी जोड़-तोड़कर्ता को बंद करने का सबसे अच्छा तरीका कुछ भी नहीं कहना है। दूसरे लोग हमेशा प्रतिक्रियाएं देते हैं, और उकसाते रहते हैं, फिर उसका उपयोग अपने एजेंडे को आगे बढ़ाने के लिए करते हैं।

हेल्प मांगे

अकेले मैनिपुलेटर का सामना करना मुश्किल हो सकता है। तभी किसी विश्वसनीय मित्र, परिवार के सदस्य या पेशेवर से सहायता मांगने से आप उस परिस्थिती से निकल सकते हैं।

भावनात्मक प्रतिक्रिया

मैनिपुलेटर की रणनीति को समझकर और अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को पहचानकर, हम किसी और के एजेंडे में अनजाने भागीदार बनने से बच सकते हैं।

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