साइकोलॉजी के अनुसार खराब क्वालिटी वाले व्यक्ति में होते हैं ये 10 लक्षण, ऐसे करे
By Mahima Sharan08, Nov 2024 06:31 PMjagranjosh.com
खराब क्वालिटी के लक्षण
यहां कुछ आदतों के बारे में बताया गया है, जो खराब क्वालिटी वाले व्यक्तियों में पाई जाती है। अगर आपके अंदर भी ये आदतें हैं, तो समय रहते इन्हें सुधार लें-
आत्म-जागरूकता की कमी
क्या आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जो यह नहीं समझता कि उसके शब्दों और कार्यों का दूसरों पर क्या प्रभाव पड़ता है? आत्म-जागरूकता की कमी किसी ऐसे व्यक्ति की प्रमुख विशेषता है जो व्यक्तिगत विकास को रोकती है।
व्यक्तिगत जिम्मेदारी से बचना
जब चीजें आपके हिसाब से नहीं होती हैं तो दूसरों को दोष देना जिम्मेदारी लेने से बचने का एक सामान्य तरीका है, और यह उन लोगों की आदत है जो आत्म-सुधार पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं।
नकारात्मकता
नकारात्मकता का मतलब सिर्फ़ गिलास को हमेशा आधा खाली देखना नहीं है। यह हमें आगे बढ़ने से भी रोकता है क्योंकि असफलता की उम्मीद करना हमेशा खुद को पीछे ढकेलता है।
परिवर्तन से बचना
परिवर्तन जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है और व्यक्तिगत विकास के लिए महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग इसका विरोध करते हैं, जिसके कारण वे सुधार के अवसरों को खो देते हैं और वे उन्हीं अधूरी दिनचर्या या आदतों में फंस जाते हैं।
खराब सुनने का कौशल
सुनना सिर्फ़ शब्दों को सुनना नहीं है; यह समझने, सहानुभूति रखने और सार्थक तरीके से जवाब देने के बारे में है। खराब सुनने से ग़लतफ़हमी, छूटे हुए अवसर और तनावपूर्ण रिश्ते हो सकते हैं।
अस्वस्थ सीमाएं
सीमाएं हमारे मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण हैं। वे हमें अपनी सीमाएं निर्धारित करने और हमारी ऊर्जा को दूसरे लोगों की ज़रूरतों या समस्याओं से दूर रखने में मदद करती हैं।
दूसरों पर निर्भर रहना
अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए दूसरों की स्वीकृति या प्रशंसा पर निर्भर रहना आपके व्यक्तिगत विकास को रोक सकता है।
अनसुलझे इमोशन
हम सभी के पास पिछले अनुभव और चुनौतियां होती हैं, लेकिन उन्हें पकड़े रहना वास्तव में व्यक्तिगत विकास को रोकता सकता है।
अगर आपके अंदर भी ये आदतें हैं, तो समय रहते इसे सुधार लें। शिक्षा से जुड़ी तमाम खबरों के लिए जुड़े रहे jagranjosh के साथ