हार्वर्ड स्टूडेंट की तरह पढ़ाई करने के लिए टॉप 10 स्टडी टिप्स
By Mahima Sharan24, Feb 2024 03:09 PMjagranjosh.com
रटो मत!
उस बड़ी परीक्षा के लिए अपनी सारी पढ़ाई आखिरी मिनट तक छोड़ना आकर्षक हो सकता है, लेकिन शोध से पता चलता है कि रटने से लॉग टर्म सीखने में सुधार नहीं होता है।
आगे की योजना बनाएं—और उस पर कायम रहें!
निर्धारित लक्ष्यों के साथ एक अध्ययन योजना बनाने से आपको अधिक तैयार महसूस करने में मदद मिल सकती है और आपको अनुसरण करने के लिए एक रोडमैप मिल सकता है। श्वाब ने कहा कि विलंब एक ऐसी गलती है जो छात्र अक्सर विश्वविद्यालय स्तर के पाठ्यक्रम भार में परिवर्तन करते समय करते हैं।
मदद के लिए पूछना
आपको कठिन सामग्री से स्वयं संघर्ष करने की आवश्यकता नहीं है। कई छात्र हाई स्कूल में मदद मांगने के आदी नहीं होते हैं, लेकिन कॉलेज में अतिरिक्त सहायता मांगना आम बात है।
बडी सिस्टम का प्रयोग करें
आपके साथी छात्र भी संभवतः उन्हीं संघर्षों से गुज़र रहे होंगे जिनसे आप गुजर रहे हैं। सहपाठियों तक पहुंचें और एक साथ सामग्री पर विचार करने, विचार-मंथन करने और चुनौतियों के माध्यम से एक-दूसरे का समर्थन करने के लिए एक अध्ययन समूह बनाएं।
अपनी सीखने की शैली खोजें
यह पता लगाने में थोड़ा समय लग सकता है कि कौन सी अध्ययन विधियाँ आपके लिए सबसे अच्छा काम करती हैं। केवल आपके नोट्स या फ्लैशकार्ड की समीक्षा करने के अलावा आपके ज्ञान का परीक्षण करने के कई तरीके हैं।
ब्रेक लें
मस्तिष्क एक समय में केवल इतनी ही जानकारी अवशोषित कर सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, शोध से पता चला है कि अध्ययन सत्र के बीच में ब्रेक लेने से प्रतिधारण को बढ़ावा मिलता है।
एक उत्पादक स्थान विकसित करें
ऐसा स्थान ढूंढें जो विकर्षणों से मुक्त हो और जिसमें आपकी ज़रूरत की सभी सामग्रियां और आपूर्तियां उपलब्ध हों। नाश्ता करें और पानी की बोतल पास में रखें ताकि आपको अपने अध्ययन सत्र के लिए उचित ऊर्जा मिले।
अपने आप को पुरस्कृत करें
पढ़ाई मानसिक और भावनात्मक रूप से थका देने वाली हो सकती है और अपनी सहनशक्ति बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
समीक्षा
आपके द्वारा सीखी गई जानकारी का अभ्यास करना जानकारी को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है।