एग्ज़ाम्स के लिए इफेक्टिव और कम समय में तैयारी के लिए ये हैं 5 महत्वपूर्ण टिप्स

एक स्टूडेंट रिसर्च में पाया गया है कि जो स्टूडेंट्स सिर्फ पढ़ कर एग्ज़ाम देते हैं वे सिर्फ 50% याद रख पाते हैं और जो स्टूडेंट्स याद करने के अलग-अलग तरीके से एग्ज़ाम की तैयारी करते हैं वो ज़्यादा अच्छे से याद रख पाते है.  इन अलग-अलग पढ़ाई के तरीको में से कुछ तरीके हैं –

• पहले मेथड में एक ही विषय को लगातार कई बार पढ़ना, जो आमतौर पर सभी स्टूडेंट्स एग्ज़ाम्स की तैयारी के लिए अपनाते हैं
• दूसरे मेथड में स्टूडेंट्स ने diagrams बनाकर किसी भी विषय की तैयारी की.

इन दोनों मेथड्स से यह पता चलता है की स्टूडेंट्स कैसे अपने पढ़े हुए content को समझते हैं और उसे कैसे अपने तरीके से उस विषय को याद रख सकते हैं .

इसके अलावा जल्दी और आसानी से याद करने के लिए स्टूडेंट्स नीचे दिए गए मेथड्स अपना सकते हैं –

1. खुद पढ़ें और अपने साथ किसी को पढ़ाए – इस तरीके से आप ज़्यादा आसानी से अपने एग्ज़ाम्स की तैयारी कर सकते है.  हम अक्सर ग्रुप-स्टडीज़ करने के बहुत से फ़ायदो के बारे में सुनते हैं और इस तरह की पढ़ाई के तरीके से स्टूडेंट्स बहुत ही इफेक्टिवली पढ़ सकते है.

अपने साथ अपने दोस्तों या क्लासमेटस को पढ़ाने से स्टूडेंट्स और अच्छे तरीके से याद कर सकते है, वे एक दूसरे के टेस्ट लेकर अपनी तैयारी चेक कर सकते हैं और साथ ही उन्हें एक दूसरे के पढ़ने और याद करने के अलग-अलग तरीके भी पता चलते हैं.  और तो और वे एक-दूसरे को अपनी गलतियां समझा सकते हैं जिससे वे टेस्ट पेपर में ये गलतियां करने से बच सकें.

ग्रुप-स्टडीज में आपस में कुछ इंटरेस्टिंग तरीके भी अपनाए जा सकते हैं जैसे कि पिछले प्रश्न-पत्र से quiz games, एक दूसरे का सरप्राइज टेस्ट या रैपिड-फायर राउंड आदि इन सब तरीकों से स्टूडेंट्स काफ़ी आसानी से खेल-खेल में सबकुछ याद कर सकेंगे और उन्हें पढ़ाई बोझ भी नहीं लगेगी.

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2. हर विषय को पर्याप्त समय दें – हर नए टॉपिक पर कम से कम 30 मिनट ज़रूर दें इससे आप सही तरीके से समझ पाएंगे| लेकिन ध्यान रहे आप किसी भी टॉपिक पर 50 मिनट से ज़्यादा समय न दें इससे आपका समय बर्बाद होगा. अगर ज़रूरत से ज़्यादा समय लग रह हैं तो आप प्रॉब्लम को पहचानने की कोशिश करें और सही वजह पता लगाकर उस पर काम करें.  आप इसके लिए अपने टीचर्स और क्लासमेटस की मदद भी ले सकतें हैं.

अगर स्टूडेंट्स किसी भी टॉपिक पर अपना समय और ध्यान नहीं देते हैं तो वे ठीक से उस विषय को समझ नहीं पाएंगे और उनकी एग्ज़ाम की तैयारी अधूरी रहेगी.

कम समय में जल्दी और इफेक्टिव तरीके से पढ़ने के लिए टाइम-मैनेजमेंट बहुत ज़रूरी है. इसलिए स्टूडेंट्स किसी भी विषय पर ज़्यादा से ज़्यादा 40 मिनट दें और पढ़ाई के बीच में कम से कम 10 मिनट का स्टडी-ब्रेक ज़रूर लें जिससे आपका दिमाग रिफ्रेश रहे और आप आगे की पढ़ाई कर सकें.

3. लिखित नोट्स बनाएं – इफेक्टिव और आसानी से पढ़ने के लिए सबसे ज़रूरी है लिखकर नोट्स बनाएं और यह नोट्स अपनी handwriting में ही बनाएं नाकि लैपटॉप और mobile phones में.

हमारा ब्रेन खुद से लिखी हुई चीजों को ज़्यादा आसानी से याद रख सकता है. इसलिए यह भी ज़रूरी है की स्टूडेंट्स क्लास में ही टीचर्स के बताएं हुए कॉन्सेप्ट्स के साथ-साथ हैंडरिटेन नोट्स बनाएं. और सेल्फ-स्टडीज़ के समय भी नोट्स बनाकर ही पढ़ाई करें.

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4. अपनी मेमोरी  का सही से उपयोग करें – स्टूडेंट्स के लिए सबसे ज़रूरी होता हैं answers को एग्ज़ाम्स देने तक याद रखना.  इसके लिए स्टूडेंट्स को अपनी memory स्पेस ठीक से यूज़ करना ज़रूरी है.  यह बिलकुल उसी तरह है जैसे आप अपने mobile या लैपटॉप में memory स्पेस बचानें के लिए सिर्फ उन्हीं चीजों को रिस्टोर करते हैं जो बहुत ही महत्वपूर्ण होती हैं|

और तो और इफेक्टिव और लम्बे समय तक याद रखने के लिए स्टूडेंट्स एक बार पढ़े हुए कांसेप्ट को कुछ दिन बाद दोबारा रिकॉल (याद) करें जिससे उन्हें अपनी तैयारी भी पता लग जाएगी और भूला हुआ फिर से memorize कर सकेंगे|

5. अपने दिमाग को प्रॉपर रेस्ट दें – अगर आपका दिमाग थका हुआ महसूस करेगा तो याद रख पाना तो बहुत दूर की बातहै, आप सही से नहीं पढ़ पाएंगे.  पढ़ाई पर अपना ध्यान केंद्रित रखने के लिए दिमाग को रिफ्रेश रखना बहुत ज़रूरी है और वह सिर्फ पॉसिबल है रेस्ट देकर जो आप भरपूर नींद और सेहतमंद रहने से कर सकते है| इसलिए समय पर सोएं, उठें और समय पर भोजन करें| और केवल healthy खाना और ड्रिंक्स लें|

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निष्कर्ष: जैसे-जैसे सालाना एग्ज़ाम्स की डेट्स नज़दीक आ रही है स्टूडेंट्स ज़्यादा से ज़्यादा मार्क्स स्कोर करने के लिए अच्छे तरीके अपना रहे हैं| इस लेख में बताए गए तरीको को अपनाने से स्टूडेंट्स आसानी से कम समय में इफेक्टिव पढ़ाई कर सकेंगे|