World Mental Health Day 2021: जानें कितनी जरूरी है मेंटल हेल्थ और क्या है इसका इतिहास

World Mental Health Day 2021: विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (World Mental Health Day) हर साल 10 अक्टूबर को पूरी दुनिया में मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य के प्रति लोगों में जागरूकता लाना है. वर्तमान में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होना बेहद आवश्यक है.

बदलती, व्यस्त जीवनशैली व आधुनिकता से व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ रहा है. इसलिए मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जनमानस को जागरूक करने के लिए हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है.

इस वर्ष की थीम

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर जन समुदाय को मोबाइल की लत, डिप्रेशन, मादक पदार्थों के सेवन आदि से मानसिक स्वास्थ्य पर पडऩे वाले बुरे प्रभाव आदि के बारे में लोगों को जागरूक किया जाता है. इस वर्ष की थीम 'मेंटल हेल्थ इन एन अनइक्वल वल्र्ड यानि एक असमान दुनिया में मानसिक स्वास्थ्य है.

क्यों मनाया जाता है यह दिवस

आज दुनिया में कई कारणों से लोग डिप्रेशन या अन्य मानसिक बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. कई बार लोग मानसिक रोग की चपेट में इस प्रकार आ जाते हैं कि उन्हें आत्महत्या के ख्याल भी आने लगते हैं. ऐसे में विश्व को मेंटल हेल्थ के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से यह दिन मनाया जाता है.

इस दिवस का महत्त्व

मानसिक तनाव, चिंता और डिप्रेशन की वजह से दुनिया में बहुत सारे लोग सोशल स्टिग्मा, डिमेंशिया, हिस्टिरिया, एग्जाइटी, आत्महीनता जैसी कई तरह की दिक्कतों और मानसिक बीमारियों से जूझ रहे हैं. इन दिक्कतों की ओर लोगों का ध्यान आकर्षित करने और लोगों के बीच जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया जाता है. इससे लोग मानसिक दिक्कतों और बीमारियों के प्रति जागरूक हों और समय रहते अपना इलाज करवा सकें.

इस दिवस का इतिहास

वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे की शुरुआत साल 1992 में हुई थी. इस दिन को पहली बार संयुक्त राष्ट्र के उप महासचिव रिचर्ड हंटर और वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ की पहल पर मनाया गया था. इस दिन को मनाये जाने की सलाह साल 1994 में संयुक्त राष्ट्र के तत्कालीन महासचिव यूजीन ब्रॉडी ने दी थी और इसे मनाये जाने के लिए एक थीम भी निर्धारित की गयी थी. तब से हर वर्ष यह दिन एक विशेष थीम के साथ मनाया जाता है.