जानिए ऐसी रुचियाँ जो एसबीआई पीओ 2018 को क्रैक करने में आपकी मदद कर सकती हैं!

हॉबी अर्थात किसी रुचि का होना हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह कुछ ऐसा है जिसे कोई व्यक्ति अपने खाली समय में करता है या करना पसंद करता है। दूसरे शब्दों में, रुचि एक व्यक्ति का एक पसंदीदा टाइम पास है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि रुचि, किसी कार्य के लिए एक अंतर्निहित दिलचस्पी या झुकाव है, न की यह एक निरंतर प्रक्रिया के माध्यम से विकसित किया जाता है।

रुचियाँ विभिन्न प्रकार के होती हैं। अलग-अलग व्यक्तियों के अलग-अलग रुचियाँ होती हैं किसी को पढ़ने या फिल्मों को देखने में रुचि होती है तो दूसरों को पेंटिंग या बागवानी में अधिक रुचि होती है।

रुचियाँ होने के कई फायदे हैं, यह आपको खुशी और संतुष्टि देता है। यहां हम चर्चा कर रहे हैं कि कौन-कौन से रुचियाँ एसबीआई पीओ परीक्षा 2018 की तैयारी में आपकी मदद कर सकती है।

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नियमित आधार पर अखबार और पत्रिका पढ़ने की रुचि

यदि आप एक गंभीर एसबीआई पीओ उम्मीदवार है तो आपको नियमित रूप से समाचार पत्र पढ़ने की रुचि विकसित करना चाहिए। यह रुचि आपको वर्तमान राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय घटनाओं से अवगत कराता है। एसबीआई पीओ परीक्षा में सामान्य जागरूकता का एक अलग खंड होता है। इस अनुभाग में 40 प्रश्न होते है जिनके लिए 40 अंक निर्धारित होते हैं। अखबार पढ़ने की रुचि, इस अनुभाग में अच्छे अंक अर्जित करने में आपकी बहुत मदद कर सकता हैं। इसके अलावा, एसबीआई पीओ समूह चर्चा (Group discussion -GD) और पर्सनल साक्षात्कार (Personal Interview –PI) राउंड में भी यह रुचि आपकी भरपूर सहायता करेगी। यदि दीर्घकालीन लाभ की बात करे तो यह रुचि आपके थॉट प्रोसेस में सुधार करेगी और आपके व्यक्तित्व के निर्माण में भी बहुत योगदान करेगा।

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राइटिंग/ब्लॉग्गिंग

आप अपने स्कूल और कॉलेज के दिनों में काफी राइटिंग की होगी और आप से कई इसे एक बोरिंग कार्य मानते होंगे। लेकिन सोचिये यदि राइटिंग आपकी हॉबी बन जाये तो? पिछले कई सालों में ब्लॉगिंग बहुत लोकप्रिय हुई है। ब्लॉग, एक ऑनलाइन पोर्टल/जर्नल होता है जिसके द्वारा आप अपनी भावनाओं, विचारों, अनुभवों इत्यादि को इन्टरनेट के जरिये शेयर कर सकते है। पहले  इसका उपयोग व्यक्तिगत भावनाओं या विचारों को साझा करने के लिए एक अद्वितीय मंच के रूप में किया जाता था। किन्तु अब यह अनेक प्रयोजनों के लिए लाखों उपयोगकर्ताओं द्वारा यूज़ किए जाने वाले एक प्लेटफ़ॉर्म के रूप में विकसित हो गया है। ब्लॉगिंग आपने विचारों को दुनिया के साथ साझा करने का एक शानदार तरीका है। एक गंभीर एसबीआई पीओ उम्मीदवार के रूप में ब्लॉगिंग से आप कई पहलुओं में खुद को लाभान्वित कर सकते हैं। ब्लॉगिंग आपके लेखन कौशल अर्थात राइटिंग स्किल को तो शार्प करता ही है इसके साथ ही बहुत कुछ सीखने की अनुमति भी देता है। आप विभिन्न वेबसाइटों जैसे वर्डप्रेस (Wordpress) और ब्लॉगर (Blogger) के माध्यम से अपना ब्लॉग स्वयं बना सकते हैं। ये वेबसाइट Google द्वारा प्रदान की जाने वाली फ्री ब्लॉगिंग टूल हैं। आप अपने ब्लॉग को मित्रों और परिवार के साथ शेयर भी कर सकते हैं।

किसी इंस्ट्रूमेंट अर्थात यंत्र को बजाना सीखे

हाल के अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने यह पाया कि किसी म्यूजिकल इंस्ट्रूमेंट बजाने से आप और अधिक स्मार्ट बनते है क्योंकि संगीत इंस्ट्रूमेंट बजाने से हमारे शरीर में ऐसे हार्मोन रिलीज़ होते है जो हमारी मानसिक क्षमताओं को मजबूत करते है। अध्ययनों में यह बात भी सिद्ध हो चुकी है कि म्यूजिकल इंस्ट्रूमेंट बजाने से आपकी कॉम्प्रिहेंशन और मैथ स्किल में भी सुधार होता है। अतः आप अपने खाली समय में इस रुचि को विकसित कर सकते है।

खेल

गेम खेलना एक प्रकार का मस्तिष्क व्यायाम है। यह आपकी विश्लेषणात्मक कौशल अर्थात एनालिटिकल स्किल को विकसित करने में मदद करता है, जो एसबीआई पीओ परीक्षा को क्रैक करने के लिए आवश्यक हैं। एसबीआई पीओ परीक्षा में, तर्क क्षमता/ रीजनिंग सेक्शन में विश्लेषणात्मक तर्क पर सबसे ज्यादा प्रश्न पूछे जाते है। ऐसे कई मेमोरी ब्रेन गेम हैं जो आपके मस्तिष्क को तेज बनाये रखने में आपकी मदद कर सकते हैं। आप क्रॉसवर्ड पजल को हल कर सकते हैं या कार्ड गेम आदि खेल सकते हैं।

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व्यायाम

हम सभी जानते हैं कि व्यायाम हमारे स्वास्थ्य के लिए कई प्रकार से लाभकारी है और यह शारीरिक फिटनेस के लिए अच्छा है। शारीरिक फिटनेस के अलावा व्यायाम आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी बहुत सहायक है। यह आपको तनावमुक्त करता है, मेमोरी में सुधार करता है और आपके मूड को अच्छा रखता है। आपके ऊर्जा के स्तर में वृद्धि, बेहतर नींद, सकारात्मक सोच,बेहतर फोकस इत्यादि नियमित व्यायाम के अन्य लाभ है। अब आपके पास व्यायाम को अपनी रुचि बनाने के कई कारण हैं।

ट्रेवेलिंग

ट्रेवेलिंग एक पैशन है और आजकल की शिक्षा प्रणाली के महत्वपूर्ण भागों में से एक के है। नए स्थानों पर जाना और विभिन्न लोगों से मिलना अपने आप में बहुत ही रोमांचक अनुभव होता है। टूर आपके ज्ञान को तो बढ़ाते ही हैं और साथ ही, आपकी क्रिटिकल थिंकिंग एबिलिटी को विकसित करने में भी आपकी मदद करते है। ट्रेवेलिंग आपको स्मार्ट और आत्मविश्वासी बनाता है इसलिए, यह आपकी परीक्षा की तैयारी के लिए कई मायनों में आपकी मदद कर सकता है।

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ध्यान (मैडिटेशन)

किसी भी प्रतियोगी परीक्षा को पास करने के लिए अपने दिमाग को नियंत्रित करना बहुत आवश्यक है। मुश्किल समय पर अपने नियंत्रण से परे स्थितियों को शांति से संभालना आवश्यक है, ध्यान इस संबंध में बहुत मदद करता है। अगर आप हर दिन ध्यान कर रहे हैं, निश्चित समय के बाद, आप अपने मन को स्वयं नियंत्रित कर सकते हैं।

हर किसी को रुचियाँ रखनी चाहिए,यह जीवन को संतुलित तरीके से जीने की लिए अति आवश्यक है।

'एक रुचि उदासीनता को सदैव दूर रखती है'- फ़िलिस मैकगिले

or

‘A hobby a day keeps the doldrums away’. Phyllis McGinley

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