जानिये कॉलेज स्टूडेंट्स को क्यों नहीं करना चाहिए वजन कम करने वाली गोलियों का इस्तेमाल?

सुन्दर दिखना मनुष्य की स्वाभाविक प्रवृति है. अब यह अलग बात है कि लोग अभाव वश, आदत वश या जिम्मेदारी वश कभी कभी इस पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते. जब बात सुन्दरता की हो तो लड़कियों के मामले में पतला दूबला शरीर तथा पतली कमर कहीं न कहीं उनकी स्मार्टनेस को बयान करता है. अगर लड़कों की बात की जाय तो गठीला और मोटापा रहित थोड़ा भरा पूरा शरीर सबके आकर्षण का कारण बनता है. अब अगर बात कॉलेज स्टूडेंट्स की की जाय तो यह समय ही सपनों की दुनिया में जीने का समय होता है और लाजमी है कि इस समय हर स्टूडेंट सुन्दर दिखना चाहते हैं. साथ ही यह बात तो सभी जानते हैं कि मोटापा सुन्दर व्यक्तित्व में बाधक है.

इसलिए आजकल कॉलेज की  छात्राओं में वजन को कम कर स्मार्ट और स्लिम दिखने का चलन बड़ी तेजी से फैला है. लड़कियां स्लिम और स्मार्ट दिखने के लिए किसी भी हद तक जाने को तैयार हैं. अपना वजन कम करने के लिए वे हरसंभव तैयार रहती हैं.  इसके लिए सबसे आसान उपाय बाजारों में उपलब्ध सस्ती आहार गोलियां है. इन गोलियों के माध्यम से वांछनीय और स्थायी परिणाम देने का दावा किया गया होता है जिससे ये लड़कियां बड़ी आसानी से इनके वहकावे  में आ जाती हैं.

ये गोलियां शुरू में वांछित परिणाम तो दिखा सकती हैं लेकिन वास्तव  में वे बहुत नुकसानदायक होती हैं. ये शरीर के आंतरिक अंगों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाती हैं. लम्बी अवधि तक इनके इस्तेमाल से किसी गंभीर जटिल बीमारी के होने की आशंका रहती है.

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि बिना किसी चिकित्सक के परामर्श से इन गोलियों के सेवन से कई घातक बिमारियों के होने का खतरा रहता है तथा उनके शारीरिक तथा मानसिक विकास पर उसका बुरा असर पड़ता है.

इन आहार गोलियों के कुछ खतरनाक साइड इफेक्ट्स का वर्णन नीचे किया गया है -  

1. ह्दय की तेज धड़कन की संभावना - इन गोलियों में उत्तेजक पदार्थ पाए जाते हैं जो हृदय गति को काफी बढ़ा सकते हैं जिससे हार्ट अटैक की संभावना बढ़ सकती है.

2. हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत - आहार गोलियों में पाए जाने वाले तत्वों से धमनियों  और हृदय-प्रणाली पर दबाव के कारण हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ जाता है.

3. पाचन तंत्र में गड़बड़ी हो सकती है - आहार की गोलियां भूख को कम करती हैं और सीधे सीधे गैस्ट्रिक रस के मिश्रण पर अपना प्रभाव डालती हैं जिससे पाचन तंत्र और उसकी पूरी प्रणाली पूरी तरह से प्रभावित होता है .

4. दस्त की समस्या - इन गोलियों में मौजूद मूत्रवर्धक तत्व के कारण दस्त होने की  संभावना भी अधिक होती है. यह आंतो के लिए बहुत हानिकारक है क्योंकि इससे शरीर में आवश्यक खनिज लवण और पानी की कमी हो जाती है.

5. किडनी की समस्या - आहार की इन गोलियों से किडनी में भी समस्याएं पैदा हो सकती हैं और यहां तक कि किडनी खराब भी हो सकती है.

6. मल में खून आने की संभावना – इसे रेक्टल ब्लीडिंग भी कहा जाता है. इसमें गुदा द्वार से मल के जरिये खून शरीर से बाहर निकलता है.

7. चिंता/ तनाव की समस्या – इन गोलियों के सेवन से चिंता, तनाव, घबराहट आदि की समस्या भी उत्पन्न हो सकती हैं तथा कई मानसिक बीमारियां भी हो सकती हैं.

8. अनिद्रा एवं घबराहट - इनके सेवन से अनिद्रा की बीमारी  होती है

9. सिर दर्द - चूँकि ये गोलियां नसों को प्रभावित करती हैं. इसलिए इनसे सिरदर्द, माइग्रेन और अन्य प्रकार के दर्द भी हो सकते हैं.

10. यकृत को हानि – इन गोलियों में मौजूद तत्व यकृत को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं जिससे आपका पूरा स्वस्थ्य प्रभावित होता है.

निष्कर्ष:

इसमें कोई शक नहीं कि आज के आधुनिक दौर में स्मार्ट,सुन्दर और स्टाइलिश दिखना समय की मांग बन चुकी है और इस बात को ध्यान में रखते हुए आजकल हर कोई स्मार्ट और स्टाइलिश दिखना चाहता है  लेकिन यह कभी भी अपने स्वास्थ्य को हानि पहुँचाने जैसे भारी कीमत पर करना उचित नहीं है.वजन घटाने की गोलियां या आहार गोलियां केवल चिकित्सकों के सलाह पर और चिकित्सक की देख रेख में ही ली जानी चाहिए. इसके लिए थोड़ा बहुत शारीरिक व्यायाम तथा योगा करते हुए अपनी जीवन शैली में परिवर्तन कर आप इस दिशा में सार्थक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, इसके लिए ऐसी बाजारू गोलियों के सेवन की कोई आवश्यक्ता नहीं है.

1. ह्दय की तेज धड़कन की संभावना- इन गोलियों में उत्तेजक पदार्थ पाए जाते हैं जो हृदय गति को काफी बढ़ा सकते हैं जिससे हार्ट अटैक की संभावना बढ़ सकती है.
2. हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत - आहार गोलियों में पाए जाने वाले तत्वों से धमनियों  और हृदय-प्रणाली पर दबाव के कारण हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ जाता है.
3. पाचन तंत्र में गड़बड़ी हो सकती है - आहार की गोलियां भूख को कम करती हैं और सीधे सीधे गैस्ट्रिक रस के मिश्रण पर अपना प्रभाव डालती हैं जिससे पाचन तंत्र और उसकी पूरी प्रणाली पूरी तरह से प्रभावित होता है .
4. दस्त की समस्या - इन गोलियों में मौजूद मूत्रवर्धक तत्व के कारण दस्त होने की  संभावना भी अधिक होती है. यह आंतो के लिए बहुत हानिकारक है क्योंकि इससे शरीर में आवश्यक खनिज लवण और पानी की कमी हो जाती है.
5. किडनी की समस्या - आहार की इन गोलियों से किडनी में भी समस्याएं पैदा हो सकती हैं और यहां तक कि किडनी खराब भी हो सकती है.
6. मल में खून आने की संभावना – इसे रेक्टल ब्लीडिंग भी कहा जाता है. इसमें गुदा द्वार से मल के जरिये खून शरीर से बाहर निकलता है.
7. चिंता/ तनाव की समस्या – इन गोलियों के सेवन से चिंता, तनाव, घबराहट आदि की समस्या भी उत्पन्न हो सकती हैं तथा कई मानसिक बीमारियां भी हो सकती हैं.
8. अनिद्रा एवं घबराहट - इनके सेवन से अनिद्रा की बीमारी  होती है
9. सिर दर्द- चूँकि ये गोलियां नसों को प्रभावित करती हैं. इसलिए इनसे सिरदर्द, माइग्रेन और अन्य प्रकार के दर्द भी हो सकते हैं.
10. यकृत को हानि – इन गोलियों में मौजूद तत्व यकृत को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं जिससे आपका पूरा स्वस्थ्य प्रभावित होता है.