International Yoga Day 2024: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम व महत्त्व, यहां पढ़ें

International Yoga Day 2024: हर साल 21 जून को पूरा विश्व अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए एक साथ आता है। यह वैश्विक परिघटना प्राचीन भारतीय योग पद्धति तथा शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण पर इसके गहन प्रभाव को मान्यता देती है।

योग शब्द संस्कृत शब्द "युज" से निकला है, जिसका अर्थ है "जोड़ना" या "एकजुट करना", तथा यह मन, शरीर और आत्मा में सामंजस्य लाने के दर्शन का प्रतीक है। यह केवल शारीरिक आसनों से कहीं अधिक है, क्योंकि यह स्वास्थ्य के प्रति एक समग्र दृष्टिकोण है, जो श्वास व्यायाम, ध्यान और नैतिक सिद्धांतों को एकीकृत करता है।

विदेश मंत्रालय के अनुसार, "'योग' शब्द संस्कृत मूल 'युज' से लिया गया है, जिसका अर्थ है 'जुड़ना' या 'जोड़ना' या 'एकजुट होना'। योग शास्त्रों के अनुसार योग का अभ्यास व्यक्तिगत चेतना को सार्वभौमिक चेतना के साथ जोड़ता है, जो मन और शरीर, मनुष्य और प्रकृति के बीच पूर्ण सामंजस्य का संकेत देता है।" 

विश्वभर में 21 जून, 2024 को मनाए जाने वाले योग दिवस को लेकर विशेष आयोजन किए गए। इस कड़ी में भारत में भी इसे लेकर बड़े स्तर पर तैयारी थी। ऐसे में हम इस लेख में हम इसके महत्त्व और थीम के बारे में जानेंगे। यह जानकारी सामान्य जागरूकता के साथ-साथ आपको विभिन्न प्रतियोगी परीक्षाओं में भी मदद करेगी। 

International Yoga Day 2024:अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस क्यों मनाया जाता है ?

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस योग के अनेक लाभों के बारे में दुनिया भर में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है। यह उस प्राचीन भारतीय प्रथा को मान्यता देने का दिन है, जो मानसिक और शारीरिक कल्याण पर केंद्रित है।

योग दिवस मनाने के पीछे के कारणों का विवरण इस प्रकार है:

-प्राचीन परंपरा: योग एक ऐसी प्रथा है, जिसकी उत्पत्ति हजारों वर्ष पहले भारत में हुई थी। इसे मनाने से इसके ऐतिहासिक महत्त्व को स्वीकार किया जाता है।

-समग्र स्वास्थ्य: योग शारीरिक व्यायाम से कहीं आगे जाता है। इसमें मानसिक और आध्यात्मिक पहलुओं को सम्मिलित किया गया है, तथा समग्र कल्याण की भावना को बढ़ावा दिया गया है।

-वैश्विक अपील: हाल के दिनों में योग की लोकप्रियता दुनिया भर में काफी बढ़ गई है। यह दिन इसकी सार्वभौमिक स्वीकृति का जश्न मनाता है।

सितंबर 2014 में भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) को संबोधित किया। अपने भाषण के दौरान उन्होंने प्रतिवर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव रखा।

प्रधानमंत्री मोदी ने योग के कल्याणकारी लाभों तथा स्वास्थ्य के प्रति इसके समग्र दृष्टिकोण पर प्रकाश डाला। उन्होंने इस उत्सव के लिए 21 जून को आदर्श तिथि बताया, क्योंकि यह कई संस्कृतियों में महत्व रखती है और उत्तरी गोलार्ध में ग्रीष्म संक्रांति का दिन है।

इस प्रस्ताव ने गति पकड़ी और संयुक्त राष्ट्र ने दिसंबर 2014 में एक प्रस्ताव पारित कर आधिकारिक तौर पर 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित कर दिया। वहीं, रिकार्ड तोड़ 175 सदस्य देशों ने प्रस्ताव का समर्थन किया।

संयुक्त राष्ट्र ने उल्लेख किया है: “अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की स्थापना के लिए मसौदा प्रस्ताव भारत द्वारा प्रस्तावित किया गया था और रिकॉर्ड 175 सदस्य देशों द्वारा इसका समर्थन किया गया था। यह प्रस्ताव पहली बार प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने महासभा के 69वें सत्र के उद्घाटन के दौरान अपने संबोधन में पेश किया था, जिसमें उन्होंने कहा था: “योग हमारी प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। योग मन और शरीर, विचार और क्रिया की एकता का प्रतीक है... एक समग्र दृष्टिकोण, जो हमारे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए मूल्यवान है। योग केवल व्यायाम नहीं है; यह स्वयं के साथ, विश्व के साथ और प्रकृति के साथ एकता की भावना की खोज करने का एक तरीका है।”

प्रस्ताव में कहा गया है कि “व्यक्तियों और आबादी के लिए स्वस्थ विकल्प चुनना और अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली जीवनशैली का पालन करना महत्वपूर्ण है।” इस संबंध में विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी अपने सदस्य देशों से अपने नागरिकों की शारीरिक निष्क्रियता को कम करने में मदद करने का आग्रह किया है,”।

International Yoga Day 2024: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 की क्या है थीम ?

इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम है 'स्वयं और समाज के लिए योग'। इस वर्ष एक विशेष मील का पत्थर है - अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की 10वीं वर्षगांठ। 

"स्वयं और समाज के लिए योग" विषय इस प्राचीन अभ्यास के सार को पूरी तरह से दर्शाता है। योग केवल व्यक्तिगत कल्याण के बारे में नहीं है; यह आंतरिक आत्म और बाहरी दुनिया के बीच संबंध को बढ़ावा देता है।

योग को एक संतुलनकारी क्रिया के रूप में कल्पना करें, जो मन और शरीर में सामंजस्य स्थापित करती है, विचार को क्रिया के साथ जोड़ती है, तथा अनुशासन को व्यक्तिगत पूर्णता के साथ जोड़ती है। शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और आत्मिक पहलुओं को एकीकृत करके, योग स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र मार्ग प्रदान करता है, जो हमारे तेज-रफ्तार जीवन में शांति का एक अत्यंत आवश्यक स्रोत है।

International Yoga Day 2024: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर प्रतिज्ञा प्रमाणपत्र

21 जून, 2024 को "स्वयं और समाज के लिए योग" थीम के साथ 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में भारत सरकार इस शक्तिशाली अभ्यास के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को सुदृढ़ करने के लिए एक विशेष अवसर प्रदान कर रही है।

पिछले वर्षों की परंपरा का पालन करते हुए आप योग के प्रति अपने समर्पण को याद करने के लिए प्रतिज्ञा ले सकते हैं और प्रमाण पत्र डाउनलोड कर सकते हैं। इस वर्ष यह प्रतिज्ञा योग आयुष वेबसाइट के माध्यम से उपलब्ध है।

7 करोड़ से अधिक लोग पहले ही योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प ले चुके हैं और यह आंकड़ा लगातार बढ़ रहा है। उनके साथ जुड़ें और इस परिवर्तनकारी यात्रा पर चलें।

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