जानिये अपनी स्टडीज़ में पूरी तरह फोकस करने के चंद टिप्स यहां

स्कूल, कॉलेज या यूनिवर्सिटी के अधिकतर स्टूडेंट्स पढ़ने से घबराते हैं या फिर, अपनी स्टडीज़ में पूरी तरह फोकस नहीं कर पाते हैं. इसका नतीजा यह होता है कि ऐसे सभी स्टूडेंट्स का एग्जाम रिजल्ट और भावी करियर भी बहुत प्रभावित हो सकता है. इसी तरह, कई बार स्टूडेंट्स अपने एग्जाम्स में मेरिट लिस्ट में आने के लिए दिन-रात मेहनत करते हैं लेकिन, नतीजा फिर वही रहता है और इसका कारण यह होता है कि रोज़ाना कई-कई घंटे लगातार पढ़ने के बावजूद स्टूडेंट्स अपनी स्टडीज़ में पूरी तरह फोकस नहीं कर पाते हैं. देश-दुनिया में स्टूडेंट्स को अपने कई साल स्कूल, कॉलेज और यूनिवर्सिटी में बिताने होते हैं. ऐसे में अपनी स्टडीज़ में पूरी तरह फोकस करना उनके लिए बहुत जरुरी होती है. अगर स्टूडेंट्स अपनी स्टडीज़ पर पूरा फोकस रखते हैं तो रोज़ाना केवल कुछ घंटे पढ़ने पर भी वे स्टूडेंट्स काफी अच्छे मार्क्स लेकर पास हो सकते हैं. इसलिए, इस आर्टिकल में हम आपके लिए अपनी स्टडीज़ में पूरी तरह फॉक्स करने के लिए चंद बेहतरीन टिप्स की जानकारी दे रहे हैं जिन्हें फ़ॉलो करके आप एक कामयाब स्टूडेंट बन सकते हैं. आइये आगे पढ़ें यह आर्टिकल:  

अपने लिए सूटेबल स्टडी प्लेस चुनें

यदि अपनी स्टडीज़ के दौरान आपका मन बहुत इधर उधर भटकता है,तो सबसे पहले अपने लिए स्टडी प्लेस का चयन कीजिये. अपने अपनी स्टडीज़ के लिए एक साफ सुथरा शांतिपूर्ण स्थान की तलाश कीजिये. लेकिन इस दौरान इस बात का ख्याल भी अवश्य रखिये कि वह स्थान न तो बहुत आरामदायक हो और ना ही आपके लिए बिलकुल नया. अगर आपके अपनी स्टडीज़ की जगह बहुत आरामदायक होगी तो जाहिर है कि आपकी ज्यादातर प्रवृति वहां अपनी स्टडीज़ की वजाय सोने की होगी. इसके अतिरिक्त यदि वह स्थान आपके लिए बिलकुल नया होगा तो आपका मन बार बार वहां से भटकेगा तथा आप अपने आप को पढ़ाई पर केन्द्रित नहीं कर पाएंगे. अतः अधिकांश मामलों में पढ़ाई के लिए सबसे बेहतर स्टडी प्लेस आपका अपना कमरा ही हो सकता है.

अपनी स्टडीज़ से मन को भटकाने वाले चीजों से रहें दूर

अधिकतम मार्क्स तथा बेहतर स्टडीज़ के लिए आप सबसे पहले यह जानने की कोशिश करें कि ऐसी कौन कौन सी चीजें हैं जो आपके मन को भटका सकती हैं. अपने मन को भटकाने वाली चीजों से इस दौरान दूर रहें. इसके साथ ही अपने पास अपनी सारी अपनी स्टडीज़ सामग्री रखें ताकि आपको बार बार उठकर जाना नहीं पड़े. मोबाइल आदि को स्विचऑफ रखें. साथ ही साथ बहुत ज्यादा खाद्य पदार्थ भी अपने पास नहीं रखें. इससे आपका ध्यान बार बार उसकी तरफ जायेगा जो कहीं न कहीं आपके अपनी स्टडीज़ में व्यवधान उपस्थित करेगा.

अपने स्टडी गोल करें सेट

आपने एक विशेष समय में जिस विषय को उठाया है उसका निर्धारित पाठ्यक्रम  एक निश्चित समय में पूरा करने का गोल सेट करें तथा उसी के अनुरूप कार्य करें. तभी आप अपने मकसद में पूरी तरह से कामयाब हो पाएंगे. उदाहरण के लिए मान लीजिये आपका अगला पेपर मनोविज्ञान विषय का है, तो आपको फ़िलहाल मनोविज्ञान का अपनी स्टडीज़ करनी चाहिए तथा हर टॉपिक के लिए कुछ अलग अलग समय निर्धारित कर उसी दौरान उसे पूरा करने की कोशिश करनी चाहिए. अगर संभव हो तो पहले छोटे छोटे एवं सरल टॉपिक को तैयार करें एवं उसके बाद कुछ कठिन और अधिक समय लेने वाले टॉपिक की तैयारी करने की कोशिश कीजिये. ऐसे छोटे-छोटे गोल सेट करने से आपको अपने लक्ष्य को हासिल करने में बहुत काफी मदद मिलेगी.

अपने स्टडी टॉपिक्स रोज़ाना करें सिलेक्ट

आपको जिन स्टडी टॉपिक्स को रोजाना पढ़ना चाहते हैं, उनकी एक एक लिस्ट बनाएं. उन टॉपिक्स को पूरा करने में आपको कितना समय लग सकता है इसका आकलन करें तथा तदनुरूप उसे समाप्त करने का अपना रूटीन बनाएं एवं उस पर अमल करें. इसके अतिरिक्त अंत में कुछ महत्वपूर्ण विषयों का रीविजन करने का समय भी अपने पास अवश्य रखें क्योंकि सम्पूर्ण अपनी स्टडीज़ के बाद भी अंत में परीक्षा से पूर्व रीविजन की आवश्यक्ता पड़ती ही है. बहुत सारे ऐसे सवाल हमें परीक्षा में देखने को मिलते हैं जिनका जवाब आते हुए भी रीविजन के आभाव में पूरी तरह सही उत्तर नहीं दे पाते हैं. अतः अपने लिए रीविजन का समय भी अवश्य बचाकर रखें.

अगर आपने ये सारी तैयारियां कर ली हैं तथा पूरी तरह से अपनी स्टडीज़ के लिए मानसिक रूप से तैयार हो गए हैं, तो बेझिझक अपनी पढ़ाई शुरू कीजिये. निःसंदेह आपका मन पूरी तरह से अपनी स्टडीज़ में लगेगा तथा आप जो पढ़ने की कोशिश कर रहे होंगे वो आपकी समझ में आ रहा होगा. अगर ऐसा नहीं हो रहा है, तो थोड़ी देर के लिए विश्राम लें. लम्बी-लम्बी सांसे लेने की कोशिश करें तथा पुनः अपनी स्टडीज़ के लिए बैठ जायें तथा मन को यह समझाएं कि यह आपकी पहली प्राथमिकता है तथा कुछ समय बाद कुछ अन्य प्राथमिकताओं पर भी ध्यान देने का समय मिलेगा.

जॉब, इंटरव्यू, करियर, कॉलेज, एजुकेशनल इंस्टीट्यूट्स, एकेडेमिक और पेशेवर कोर्सेज के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने और लेटेस्ट आर्टिकल पढ़ने के लिए आप हमारी वेबसाइट www.jagranjosh.com पर विजिट कर सकते हैं.

अन्य महत्त्वपूर्ण लिंक

कंसंट्रेशन बढ़ाने के लिए पढ़ते समय आप सुन सकते हैं मनपसंद म्यूजिक भी

अगर आप चाहते हैं किसी फॉरेन यूनिवर्सिटी में पढ़ना तो जरुर अपनाएं ये विशेष टिप्स

 भारत में पढ़ाई से जुड़े कुछ मिथक और उनकी सच्चाई