न्यूट्रीशन एक्सपर्ट्स के लिए टॉप 7 फ्री ऑनलाइन न्यूट्रीशन कोर्सेज

हम सभी इस बात से अच्छी तरह अवगत हैं कि, हेल्थ, फ़ूड एंड न्यूट्रीशन मानव जीवन के बहुत महत्वपूर्ण पहलू हैं. इसलिए, हमें अपनी हेल्थ कायम रखने के लिए अपने फ़ूड एंड न्यूट्रीशन इनटेक्स का पूरा ध्यान रखना होता है. अपनी भूख मिटाने के लिए, अपने शरीर को स्वस्थ रखने और दिमाग को स्वस्थ और शांत बनाए रखने के लिए हमें हमेशा पौष्टिक भोजन लेना चाहिए. अगर हम कभी बीमार हो जायें या फिर किसी अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्या का सामना करें तो ऐसे समय में ही हमें न्यूट्रीशियस फ़ूड के महत्त्व का एहसास होता है.  

अगर आप भी अपनी हेल्थ को लेकर काफी सचेत रहते हैं या फिर, आप एक इंडियन न्यूट्रीशन एक्सपर्ट/ प्रोफेशनल है तो आपको भी न्यूट्रीशन की विभिन्न फ़ील्ड्स में गहन रुचि अवश्य होगी.

इंडियन न्यूट्रीशन एक्सपर्ट्स अपने प्रोफेशनल स्किल्स बढ़ाने के लिए इन टॉप 7 फ्री ऑनलाइन फ़ूड न्यूट्रीशन कोर्सेज को ज्वाइन कर सकते हैं. इस बारे में अधिक जानकारी हासिल करने  के लिए यह आर्टिकल ध्यान से जरुर पढ़ें.

टॉप 7 फ्री ऑनलाइन न्यूट्रीशन कोर्सेज

आइये अब विभिन्न ऑनलाइन वेबसाइट्स पर उपलब्ध कुछ टॉप फ्री ऑनलाइन न्यूट्रीशन कोर्सेज के बारे में जानकारी हासिल करते हैं:

• डिप्लोमा इन ह्युमन न्यूट्रीशन - रिवाइज्ड, एलिसन

एलिसन पर आपके लिए उपलब्ध यह इंटरमीडिएट लेवल का डिप्लोमा कोर्स फ्री सर्टिफिकेट और अजेसमेंट ऑफर करता है जिसे 01 लाख से अधिक स्टूडेंट्स ज्वाइन कर चुके हैं. इस कोर्स की कुल अवधि 10-15 घंटे है. इस कोर्स के तहत आपको फंक्शनल फूड्स, डाइजेशन और एब्सोर्पशन के साथ ही प्रोटीन स्ट्रक्चर और फंक्शन्स, विटामिन्स और मिनरल्स के बारे में अच्छी जानकारी हासिल हो जायेगी.

• न्यूट्रीशन: विटामिन्स एंड मिनरल्स - ओपन लर्न

यह फ्री ऑनलाइन कोर्स आपको इंग्लैंड के ऑनलाइन लर्निंग प्लेटफॉर्म ओपन लर्न द्वारा ऑफर किया जा रहा है. इस कोर्स के तहत स्टूडेंट्स दो प्रमुख विटामिन ग्रुप्स और प्रमुख मिनरल्स के बारे में अच्छी जानकारी हासिल कर सकते हैं. इस कोर्स की कुल अवधि 10 घंटे है और यह कोर्स आप अपनी सुविधा के मुताबिक पूरा कर सकते हैं.

• ह्युमन न्यूट्रीशन - इंट्रोडक्शन टू मैक्रोन्यूट्रीएंट्स - रिवाइज्ड, एलिसन

सुप्रसिद्ध ऑनलाइन वेबसाइट एलिसन पर यह कोर्स लगभग 16 हजार स्टूडेंट्स ज्वाइन कर चुके हैं. इस कोर्स में आपको मनुष्यों के लिए जरुरी मैक्रोन्यूट्रीएंट्स के बारे में जानकारी प्रदान की जायेगी. इस कोर्स की कुल अवधि मात्र 02 घंटे है. इस कोर्स को पूरा करने के बाद आपको एलिसन से एक सर्टिफिकेट भी प्रदान किया जाएगा जिसे आप अपने रिज्यूम के साथ शेयर भी कर सकेंगे.

• न्यूट्रीशन एंड फ़ूड सेफ्टी - फ्यूचर लर्न

इस कोर्स में आपको डाइट का किसी भी व्यक्ति की हेल्थ पर पड़ने वाला असर बताया जाएगा और आप यह अच्छी तरह समझ जायेंगे कि अगर कोई व्यक्ति अपनी डाइट में लापरवाही बरते तो उसका स्वास्थ्य बहुत जल्दी बिगड़ सकता है. इस कोर्स में आप न्यूट्रीशन और फ़ूड सेफ्टी के सभी जरुरी आस्पेक्ट्स की महत्त्वपूर्ण जानकारी हासिल कर सकेंगे. यह कुल 04 सप्ताह का कोर्स है जिसके लिए आपको अपने 02 घटे प्रत्येक सप्ताह निकालने होंगे. इस कोर्स को पूरा करने पर आप एक निर्धारित फ़ीस देकर सर्टिफिकेट भी हासिल कर सकते हैं.

• चाइल्ड न्यूट्रीशन एंड कुकिंग - कोर्सेरा

लोकप्रिय ऑनलाइन प्लेटफॉर्म कोर्सेरा पर यह कोर्स आपको चाइल्ड न्यूट्रीशन और फ़ूड एलर्जीज़ के बारे में महत्त्वपूर्ण जानकारी देने के साथ-साथ कुकिंग की भी अच्छी जानकारी देता है. इस कोर्स की कुल अवधि 09 घंटे है और आप निर्धारित फ़ीस देकर सर्टिफिकेट भी हासिल कर सकते हैं.

• फ़ूड एज़ मेडिसिन - फ्यूचर लर्न

इस कोर्स को सफलतापूर्वक करने के बाद आप हेल्थ और न्यूट्रीशन के आपसी संबंध को समझ सकेंगे. इसी के साथ आपको फ़ूड को मेडिसिन के तौर पर इस्तेमाल करने के इतिहास की भी महत्त्वपूर्ण जानकारी प्रदान की जायेगी. यह कोर्स पूरा करने पर आप फ़ूड को एक मेडिसिन के तौर पर बखूबी इस्तेमाल कर सकेंगे. इस कोर्स की कुल अवधि 12 घंटे है जिसे पूरा करने पर आप फीस चुकाकर सर्टिफिकेट ले सकते हैं.

• स्टार्टर न्यूट्रीशन कोर्स - हेल्थ साइंसेज एकेडमी

इस फ्री ऑनलाइन कोर्स की अवधि 3-6 घंटे है जिसे पूरा करने पर आपको सर्टिफिकेट भी मिलेगा. इस कोर्स में आपको बैलेंस्ड डाइट के कंपोनेंट्स, एनर्जी, न्यूट्रीशन और फ़ूड लेबल्स के साथ-साथ सुपर फूड्स के बारे में भी बताया जाएगा.

जॉब, इंटरव्यू, करियर, कॉलेज, एजुकेशनल इंस्टीट्यूट्स, एकेडेमिक और पेशेवर कोर्सेज के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करने और लेटेस्ट आर्टिकल पढ़ने के लिए आप हमारी वेबसाइट www.jagranjosh.com पर विजिट कर सकते हैं.