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किताबों से डरो नही दोस्ती करो और जानो इसके 6 महत्वपूर्ण फायदे

Aug 19, 2016 18:53 IST

    प्रत्येक व्यक्ति अपने बचपन से ही किताबों से जुड़ा होता है। स्कूल की किताबें, कहानी की किताबों और अन्य भिन्न भिन्न किताबों के साथ हम किताबों की अहमियत के बारे में सीखते हैं। किताबें एक अच्छे साथी का काम कर सकती हैं और जीवन की एक-रसता को तोड़ने में मददगार साबित हो सकती हैं। इसके अलावा किताबें बहतु अच्छी मार्गदर्शक और दार्शनिक प्रवृतियों की उन्मेषक होती हैं। ये वातस्व में दर्द निवारक होती हैं। इसलिए जब हम अकेला महसूस करते हैं तब किताबें हमें सुखद संगति देती हैं, जब हम बोर हो रहे होते हैं तब हमारा मनोरंजन करती हैं और जब हम भटक जाते हैं तो हमें सही रास्ता बताती हैं। कल्पनाओं और सृजनों से भरी इस दुनिया में किताबें जीवन की सुंदरता का आनंद उठाने में हमारी संगिनी साबित हो सकती हैं l

    अक्सर लोगों को किताबो से दर लगता है इस लेख में हम इस बात पर चर्चा करेंगे की हमें किताब पढ़ने में खुद को क्यों लगाना चाहिए और साथ ही साथ इसका क्या फायदा है हम इस बात पर भी चर्चा करेंगे।  यहाँ पर हम 6 महत्त्वपूर्ण बातों पर चर्चा करेंगे जो की निम्नवत हैं

    1. अच्छा मनोरंजन और तनाव मुक्त करने वाला


    जब आप कोई उपन्यास या कहानी पढ़ते हैं, तो आप उस कहानी की रूपरेखा, उसके चरित्रों और घटनाओं में खो जाते हैं। इस तरह आपका  मन परिवर्तित होता है और सभी तनावों से दूर हो जाता है। जब भी कभी आप उदास या निराशावादी होने लगते हैं उस समय किताबें आपको संभालतीं और प्रोत्साहित करती हैं।

    2. याददाश्त बूस्टर और मस्तिष्क के लिए स्वस्थ खुराक 


    शरीर के किसी भी अन्य मांसपेशी के जैसे ही, मस्तिष्क को भी मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने के लिए व्यायाम की आवश्यकता होती है। अच्छी चीजों के बारे में पढ़ने की आदत आपके मस्तिष्क के लिए व्यायाम की तरह काम करता है और आपको मानसिक रूप से स्वस्थ बनाए रखता है। एक किताब पढ़ते समय, आपको अलग– अलग पात्रों, उनकी पृष्ठभूमियों, महत्वाकांक्षाओं, इतिहास, उप–कथानकों, जिनके माध्यम से पूरी कहानी की रचना की गई है, को याद रखना होता है। इस तरह आपका मस्तिष्क अपनी पूरी क्षमता से काम करने के लिए किताबों द्वारा प्रशिक्षित किया जाता है।

    3. आपका मौखिक कौशल को बेहतर बनाता है

    किताबें पढ़ने से आपको अपनी आंतरिक भावनाओं को व्यक्त करने और अपनी बात दूसरों के सामने रखने के लिए शब्दों की विविध रेंज प्रदान करता है। इस प्रकार आप अपनी संवाद कौशल में सुधार ला सकते हैं। क्योंकी जब आप किसी से मिलते हैं तो आपका पहला प्रभाव तो आपके पहनावे से पड़ता है जोकी छढ़िक  होता है परंतु जब आप बोलना शुरू करते हैं तो इसके बाद जो प्रभाव है वही असल में आपकी पहचान बना देता है |

    4. आपको अच्छा वक्ता बनाता है


    किताबों को पढ़ कर, आप अनुसंधान और विश्लेषण का अत्यधिक मात्रा में उपयोग कर सकते हैं। इस तरह आप ज्ञान के विशाल सेट से प्रभावित हो सकते हैं जो बातचीत के दौरान आपको व्यापक विविधताओं वाले लोगों से बातचीत करने में सक्षम बनाएगा।

    5. आपके ध्यान और एकाग्रता शक्ति को बढ़ाता है-


    किताब पढ़ने से आपका पूरा ध्यान उसकी पठन सामग्री पर चला जाता है। इसलिए बाहरी दुनिया से संपर्क समाप्त कर और पाठ्य में खुद को पूरी तरह से रमा देना, ध्यान एवं एकाग्रता अर्थात ध्यान अवधि को मजबूत बनाने में मदद करता है।

    6. शांति प्रदान करता है


    दैनिक जीवन की उठा–पटक में सबसे अधिक शांति पढ़ाई कर के ही मिल सकती है। सिर्फ अपनी पसंदीदा रचना को चुनें, एक जगह बैठ जाएं और वहीं बैठ कर पढ़ते रहें। अब एक अच्छी किताब पढ़ने से मिलने वाली शांति को महसूस करें। यह आपको स्थिरता और शांति का असीम आनंद प्रदान करेगा।

    किताबों को पढ़ने के अनगिनत लाभों के अलावा उपर दिए गए लाभ किताबों को पढ़ने के महत्व को बताने के लिए काफी हैं । इसलिए अगर आप अपने जीवन के सबसे अच्छे दोस्त जो आपके अच्छे और बुरे हर समय में आपका साथ दे, का चयन करना चाहते हैं तो किताबों को अपना सबसे अच्छा दोस्त बनाएं। अगर आपने ऐसा कभी नहीं किया है तो याद रखें अच्छी आदत शुरु करने के लिए कभी देर नहीं होती। तब देरी क्यों आज से हि यह अभ्यास शुरू कीजिये l

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