यदि पढ़ाई से भटक रहा है मन तो ज़रूर अपनाएं ये 5 प्रैक्टिकल तरीके

क्या आपके भी एग्ज़ाम का समय नजदीक है? क्या आपको भी एग्ज़ाम की तैयारी करने का मन नहीं कर रहा है? जैसा की हमें पता है कि कुछ ही महीनों में UP Board, CBSE तथा अन्य बोर्ड के एग्ज़ाम शुरू होने वाले हैं.......ऐसे में सभी छात्रों में एग्ज़ाम की तैयारी को लेकर काफी तनाव बना हुआ है और इन दिनों यदि आपका मन पढ़ाई करने में नहीं लग रहा है तो यह आपके लिए परेशानी का कारण बन सकता है|

आज हम आपको पांच ऐसे खास प्रैक्टिकल तरीके बतायेंगे जिनकी मदद से आप भी आसानी से अपने एग्ज़ाम के लिए अच्छी तरह तैयारी कर सकते हैं:

1. खुद को आइसोलेट रखें :

• यह सबसे ज़रूरी है कि आप जब भी पढ़ने बैठे हमेशा ऐसे जगह पढ़ाई करें जहाँ अन्य गतिविधियों के कारण आपका मन ना भटके| हमेशा पढ़ाई करते समय इलेक्ट्रॉनिक गेजेट्स जैसे की मोबाइल फ़ोन आदि को खुद से दूर रखें|
• पढ़ाई करते समय जिस भी चीज़ की ज़रूरत है उसे अपने पास पहले ही रख लें ताकि आपको बार- बार कहीं और जाने की आवश्यकता ना पड़े|

2.  रिविज़न :

• यदि आपका मन पढ़ाई करने का ना हो तो पढ़ाई की शुरुआत किसी पढ़ें हुए टॉपिक को रिविज़न करने से शुरू करें|
• क्यूंकि जब आप किसी पढ़ें हुए टॉपिक को दोहराते हैं और आपको कुछ याद नहीं होता है तो आप खुद ही अपने बनाएं नोट्स देखना शुरू कर देते हैं| जिस कारण आपका ध्यान उस टॉपिक को समझने के साथ-साथ पढ़ाई में भी लगने लगता है|
• रिविज़न किसी भी चीज़ को याद रखने का सबसे अच्छा तरीका है| यह ज़रूरी नहीं की रिविज़न करने का आपका कोई समय निर्धारित हो| लेकिन जब भी किसी विषय को पहली बार पढ़ें उसे 2 से 3 दिन के अन्दर ज़रूर रिविज़न करें|
• जब भी आपको समय मिले पढ़े हुए टॉपिक्स को समय-समय पर रिविज़न करते रहें| ऐसा करने से जो भी आपने पढ़ा है वह लम्बे समय तक आपको याद रहेगा|

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3.  ऑनलाइन रिसोर्स :

• यदि आपको कोई विषय सही तरीके से समझ नहीं आ रहा है या आपने उस विषय के कई टॉपिक क्लास में मिस कर दिए हैं तो इस समय आपको उस विषय को समझने में परेशानी का सामना करना पड़ सकता है, जिस कारण वह विषय बोरियत का कारण बन जाती है|
• ऐसे में आप कई ऑनलाइन websites हैं जहाँ से मदद ले कर उन टॉपिक्स के विडियो, स्टडी मटेरियल या टीचर लेक्चर सुन कर टॉपिक को अच्छे तरीके से समझ सकते हैं|

4. प्रश्न पूछने से डरे नहीं :

• यदि आपको किसी विषय को पढ़ते समय कोई ऐसा टॉपिक हैं जो समझना मुश्किल लग रहा है और उससे जुड़े कुछ ऐसे प्रश्न जो आपको उस टॉपिक या सब्जेक्ट को समझने में मदद कर सकते हैं, उसे अपने अभिभावक, शिक्षक या दोस्तों से पूछने में हिचकिचाएं नहीं| 
• इससे आपकी दिलचस्पी उस विषय में और बढ़ेगी तथा तब आपको ऐसा बिलकुल महसूस नहीं होगा की आपको वह टॉपिक पहले कभी कठिन भी लग रहा था|

5. ब्रेक भी है ज़रूरी :

• कई बार छात्र एग्ज़ाम नजदीक आते ही लगातार पढ़ना शुरू कर देते हैं| जिस कारण छात्र एक-दो दिन तो लगातार पढ़ लेते हैं लेकिन उसके बाद पढ़ाई करने में उन्हें बोरियत महसूस होने लगती है|
• तो जब भी पढ़ने बैठे, हमेशा इस बात का ख्याल रखें की आपका टाइम-टेबल कुछ इस प्रकार हो कि आप हर एक घंटे के बाद थोड़ी देर का ब्रेक ले सकें| ताकि आपको पढ़ाई करने में बोरियत या थकान महसूस ना हो|

निष्कर्ष : पर्याप्त नींद लेना भी आपके लिए अति आवश्यक है| तो कोशिश करें की अपने पढ़ने का टाइम टेबल कुछ इस प्रकार रखें की उससे आपके स्वास्थ पर कोई प्रभाव न पड़े|

आज इस आर्टिकल में हमने आपको जो टिप्स बताएं हैं यदि आप इन्हें अपने दिनचर्या में अपनाएं तो आप पढ़ते समय कभी बोरियत महसूस नहीं करेंगे और आसानी से अपना सिलेबस पूरा कर एग्ज़ाम में अच्छे अंक प्राप्त करेंगे| तो देर किस बात की है आज से ही अपनाएं ये पांच आसान टिप्स और बने विजेता|

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पढ़ा हुआ याद रखने के 5 आसान तरीके

क्या आपके भी एग्ज़ाम का समय नजदीक है? क्या आपको भी एग्ज़ाम की तैयारी करने का मन नहीं कर रहा है?  जैसा की हमें पता है कि कुछ ही महीनों में UP Board, CBSE तथा अन्य बोर्ड के एग्ज़ाम शुरू होने वाले हैं.......ऐसे में सभी छात्रों में एग्ज़ाम की तैयारी को लेकर काफी तनाव बना हुआ है और इन दिनों यदि आपका मन पढ़ाई करने में नहीं लग रहा है तो यह आपके लिए परेशानी का कारण बन सकता है|

आज हम आपको पांच ऐसे खास प्रैक्टिकल तरीके बतायेंगे जिनकी मदद से आप भी आसानी से अपने एग्ज़ाम के लिए अच्छी तरह तैयारी कर सकते हैं:

1. खुद को आइसोलेट रखें :

·         यह सबसे ज़रूरी है कि आप जब भी पढ़ने बैठे हमेशा ऐसे जगह पढ़ाई करें जहाँ अन्य गतिविधियों के कारण आपका मन ना भटके| हमेशा पढ़ाई करते समय इलेक्ट्रॉनिक गेजेट्स जैसे की मोबाइल फ़ोन आदि को खुद से दूर रखें|

·         पढ़ाई करते समय जिस भी चीज़ की ज़रूरत है उसे अपने पास पहले ही रख लें ताकि आपको बार- बार कहीं और जाने की आवश्यकता ना पड़े|

2.  रिविज़न :

·         यदि आपका मन पढ़ाई करने का ना हो तो पढ़ाई की शुरुआत किसी पढ़ें हुए टॉपिक को रिविज़न करने से शुरू करें|

·         क्यूंकि जब आप किसी पढ़ें हुए टॉपिक को दोहराते हैं और आपको कुछ याद नहीं होता है तो आप खुद ही अपने बनाएं नोट्स देखना शुरू कर देते हैं| जिस कारण आपका ध्यान उस टॉपिक को समझने के साथ-साथ पढ़ाई में भी लगने लगता है|

·         रिविज़न किसी भी चीज़ को याद रखने का सबसे अच्छा तरीका है| यह ज़रूरी नहीं की रिविज़न करने का आपका कोई समय निर्धारित हो| लेकिन जब भी किसी विषय को पहली बार पढ़ें उसे 2 से 3 दिन के अन्दर ज़रूर रिविज़न करें|

·         जब भी आपको समय मिले पढ़े हुए टॉपिक्स को समय-समय पर रिविज़न करते रहें| ऐसा करने से जो भी आपने पढ़ा है वह लम्बे समय तक आपको याद रहेगा|

  3.  ऑनलाइन रिसोर्स :

·         यदि आपको कोई विषय सही तरीके से समझ नहीं आ रहा है या आपने उस विषय के कई टॉपिक क्लास में मिस कर दिए हैं तो इस समय आपको उस विषय को समझने में परेशानी का सामना करना पड़ सकता है, जिस कारण वह विषय बोरियत का कारण बन जाती है|

·         ऐसे में आप कई ऑनलाइन websites हैं जहाँ से मदद ले कर उन टॉपिक्स के विडियो, स्टडी मटेरियल या टीचर लेक्चर सुन कर टॉपिक को अच्छे तरीके से समझ सकते हैं|

4. प्रश्न पूछने से डरे नहीं :

·         यदि आपको किसी विषय को पढ़ते समय कोई ऐसा टॉपिक हैं जो समझना मुश्किल लग रहा है और उससे जुड़े कुछ ऐसे प्रश्न जो आपको उस टॉपिक या सब्जेक्ट को समझने में मदद कर सकते हैं, उसे अपने अभिभावक, शिक्षक या दोस्तों से पूछने में हिचकिचाएं नहीं| 

·         इससे आपकी दिलचस्पी उस विषय में और बढ़ेगी तथा तब आपको ऐसा बिलकुल महसूस नहीं होगा की आपको वह टॉपिक पहले कभी कठिन भी लग रहा था|

5. ब्रेक भी है ज़रूरी :

·         कई बार छात्र एग्ज़ाम नजदीक आते ही लगातार पढ़ना शुरू कर देते हैं| जिस कारण छात्र एक-दो दिन तो लगातार पढ़ लेते हैं लेकिन उसके बाद पढ़ाई करने में उन्हें बोरियत महसूस होने लगती है|

·         तो जब भी पढ़ने बैठे, हमेशा इस बात का ख्याल रखें की आपका टाइम-टेबल कुछ इस प्रकार हो कि आप हर एक घंटे के बाद थोड़ी देर का ब्रेक ले सकें| ताकि आपको पढ़ाई करने में बोरियत या थकान महसूस ना हो|

निष्कर्ष : पर्याप्त नींद लेना भी आपके लिए अति आवश्यक है| तो कोशिश करें की अपने पढ़ने का टाइम टेबल कुछ इस प्रकार रखें की उससे आपके स्वास्थ पर कोई प्रभाव न पड़े|

आज इस आर्टिकल में हमने आपको जो टिप्स बताएं हैं यदि आप इन्हें अपने दिनचर्या में अपनाएं तो आप पढ़ते समय कभी बोरियत महसूस नहीं करेंगे और आसानी से अपना सिलेबस पूरा कर एग्ज़ाम में अच्छे अंक प्राप्त करेंगे| तो देर किस बात की है आज से ही अपनाएं ये पांच आसान टिप्स और बने विजेता|